ممکن است بتوانید سطح سروتونین خود را بدون دارو با گذراندن وقت در فضای باز، تنظیم رژیم غذایی و موارد دیگر افزایش دهید. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی (پیام رسان...
برچسب درمان افسردگی
داروهای ضد افسردگی می توانند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. نمونه های رایج عبارتند از مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI)، مانند فلوکستین...
درمان های جایگزین، مانند رایحه درمانی، در حال حاضر در روش های درمانی، از جمله مراکز ماساژ، سالن های یوگا و اسپا، حتی محیط های آسایشگاه و دفاتر کایروپراکتیک...
جهان در حال حاضر مکانی بسیار دیوانه کننده است. مراقبت از خود مهمتر از همیشه است اما چگونه می توانید برای آن وقت پیدا کنید؟ تمرینات ذهن آگاهی راهی عالی برای...
گروه درمانی نوعی روان درمانی است که شامل یک یا چند درمانگر می شود که همزمان با چند نفر کار می کنند. این نوع درمان به طور گسترده در مکان های مختلف از جمله...
قارچ سیلوسایبین که معمولاً به عنوان قارچ جادویی شناخته می شود که خاصیت روان گردان دارد و همچنین به عنوان درمان نیز شناخته می شود، سیلوسایبین درمانی شامل...
چای کوهی نام گیاهی پایا از سرده سنبلهای و تیره کلازیاسه است که با نام های چای چوپان و چای پشمی نیز شناخته می شود و بیشتر در مناطق کم شیب و کوهستانی در...
آیا می دانید بیشتر افراد دارای افسردگی یک سال بعد دوباره افسرده می شوند؟ و بین سالهای 2005 و 2015، تعداد افراد مبتلا به افسردگی در سراسر جهان به طور حیرت انگیز...
آخرین دیدگاهها