آلوها انواع مختلفی دارند و بسیار مغذی هستند. از خواص آلو می توان به این موارد اشاره کرد که حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، علاوه بر فیبر و آنتی اکسیدان...
مطالب پیشنهادی
برچسب آلو
سبك زندگي • مطالب اختصاصي • نگهداري مواد غذايي
بهترين روش ها براي نگهداري انواع ميوه و سبزي
8 دقیقه مطالعه
میوه ها و سبزیجات در فاصله بین تولید تا مصرف از نظر ارزش غذایی تغییراتی می کنند. بنابراین هر چه تازه تر مصرف شوند، مفیدتر خواهند بود.
گرچه میوه ها نمی توانند به طور کامل کم خونی را درمان کنند اما برای بدن بسیار ضروری اند زیرا موجب جذب آهن می شوند...
خواص مواد غذايي • سلامت • سلامت جسمي
براي سلامت دستگاه گوارش ، اين ميوه بي نظير را فراموش نكنيد
2 دقیقه مطالعه
" آلو خشك" را بايد يكي از بهترين انواع ميوه هاي خشك دانست كه نه تنها مي تواند ميان وعده اي سالم باشد بلكه در تركيب بسياري از غذاها نيز كاربرد دارد...
آلو داراي انواع مختلفي است که تقريبا داراي خواص مشابهي هستند ولي آلو زرد يا طلايي داراي ارزش دارويي بيشتري است.با ما همراه شويد تا با خواص بي نظير و همچنين با...
تناسب اندام • خواص مواد غذايي • سلامت
با مصرف آلو خشک با چاقي و اضافه وزن مقابله كنيد
2 دقیقه مطالعه
آلو خشک که منبع غنی از فیبر خوراکی به حساب میآید میوهای سرشار از مواد مغذی است که خواص بسیاری دارد...
آخرین دیدگاهها