سبك زندگي

آشپزي و شيريني پزياسرار خانه داريانرژی مثبتدسرراهنماي خريدروانشناسیسفره آرايي و تزيين غذاشستشو، نظافت و لكه گيريموفقيت در زندگينكات مهم آشپزينگهداري مواد غذايينوشیدنی هاهنر در خانه

آیا می دانید چگونه بر روی خود متمرکز شوید؟ آیا در مدیتیشن صبحگاهی خود چنین می کنید؟ قبل از خواب چطور؟ اگر می خواهید به اهداف خاص خود برسید، باید...

چه شما برای خواندن یک پیشکسوت هستید یا تازه برای اولین بار شروع به مطالعه می کنید، می دانید که خواندن و درک مطلب کاملاً مثل قبل نیست. ممکن است زمان...

احتمالاً این جمله را شنیده اید که: ”اگر به یک نفر ماهی بدهید، او یک روز غذا می خورد. اگر به او ماهیگیری یاد بدهید، او یک عمر غذا می خورد.” این...

من (استیون گریفیث) به عنوان مربی عملکرد و متخصص روانشناسی بهره وری بیش از 25 سال، از هر ابزاری در کتاب هایم استفاده کرده ام تا به مردم بیاموزم چگونه...

چه هدفی وجود دارد که اگر به آن برسید زندگی شما را متحول می کند؟ شاید هدف شما شکل گرفتن و شروع کار یا ازدواج باشد. یا می خواهید خانه ای بخرید، ترفیع...

آیا تا به حال خوابی دیده اید که احساس کنید سعی دارد چیزی به شما بگوید؟ گویی پیامی در خواب دیدن وجود دارد که شما می دانید اگر بتوانید آن را رمزگشایی...

همه ما در برهه ای از زندگی از نظر احساسی خسته می شویم. تجربه بیش از حد یک احساس یا احساسات دیگر و کنار آمدن با سختی و مبارزه با آنها امری طبیعی است و...