نویسنده مدیر

آموزش طرز تهیه خوراک سبزیجات با نودل . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۵ دقیقه زمان پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم برای 2 نفر نودل (پخته، یا...

آموزش طرز تهیه طاس کباب گیاهی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۵ دقیقه زمان پخت ۶۰ دقیقه مواد لازم برای 3 نفر پیاز 3 عدد سیب 2 عدد...

آموزش طرز تهیه سوپ سبزیجات . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۰ دقیقه زمان پخت ۷۰ دقیقه مواد لازم برای 6 نفر لوبیا سبز 200 گرم نخود سبز...

آموزش طرز تهیه سس سرکه (رژیمی) . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۵ دقیقه زمان پخت ۰ دقیقه مواد لازم آب 1/2 لیوان سرکه قرمز 1/2 لیوان شکر 1...

آموزش طرز تهیه کته عدس و لوبیا چیتی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۲۰ دقیقه زمان پخت ۶۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر برنج 3 پیمانه عدس 1...

آموزش طرز تهیه سوپ سبزیجات با مرغ(رژیمی) . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۰ دقیقه زمان پخت ۴۵ دقیقه مواد لازم برای 6 نفر هویج 5 عدد...

آموزش طرز تهیه کباب گیاهی با سس مخصوص . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۵ دقیقه زمان پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم برای 2 نفر کدو سبز 2 عدد پیاز...

آموزش طرز تهیه پوره رژیمی تخم مرغ و لوبیا سبز . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۰ دقیقه زمان پخت ۰ دقیقه مواد لازم برای 2 نفر نمک و فلفل...