نویسنده مدیر

کمردرد بارداری یکی از درد های شایع این دوران است. وقتی شما باردار هستید و شکم تان برامده شده و بیرون زده است برای حفظ تعادل کمی به جلو یا بالا خم می شوید و...

لوازم آرایشی شما ناگهان لکه‌ای روی لباستان ایجاد می‌کند یا لباس تان روغنی میشود، چکار باید کرد؟ چطور باید لکه ها را از روی لباس پاک کرد؟ برای لکه گیری و تمییز...

با توجه به جدید ترین مطالعات دانشگاه دوک کشف شد که زنان دو برابر مردان نیاز به خواب دارند. دانشمندان معتقدند خواب زنان دو برابر مردان باید باشد چرا که هم از...

بله درست است که خیلی از غذاها مثل آبنبات باعث خراب شدن دندان های کودکان است اما آیا خبر دارید که برخی از مواد خوراکی هم هستند که می توانند در تقویت بهداشت...

شما تصمیم به ترک سیگار دارید؟ یکی از بهترین تصمیم های زندگی تان را برای بهبود سلامت خود گرفته اید. اما باید بدانید که این کار آسان نیست. نیکوتین و موجود در...

  پوست اطراف چشم یکی از حساس ترین و آسیب پذیرترین قسمت های پوست صورت است. آثار پیری معمولا با چین و چروک زیر چشم خود را نشان داده و جز اولین نشانه های...

برخی از مردم به محض اینکه اسم بیماری ها و درمان و پیشگیری از آن ها می آید فورا به فکر استفاده از دارو ها یا مکمل های غذایی می افتند. استفاده از داروها البته...

چهره یکی از مهم ترین قسمت های بدن است. شما با یک چهره ی شاد و جوان خود را سرحال نشان می دهید و با یک چهره ی شکسته و خسته دیگران را از معاشرت با خود منصرف می...