نویسنده مدیر

غذاهای با منشا حیوانی به طور طبیعی حاوی هورمون هستند و شیر گاو نیز خود نگرانی های خاصی را ایجاد می کند. هورمون هایی در شیر گاو یافت می شود که به نظر می توانند...

پیری نیز بخشی از زندگی است که برای هر کسی اتفاق افتاده و او را به خود مبتلا می کند. شما به هیچ وجه نمی توانید جلو سفید شدن موهایتان یا فرسوده شدن عضلات تان را...

یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در سلامت بارداری تان کمک کند. رژیم غذایی ایده آل می تواند باعث شود که یک بارداری عالی داشته و با مشکلات احتمالی مواجه نشوید...

همه ی ما به سادگی قبول می کنیم که در مورد همه چیز نگران بوده و مدام خودمان را بابت نداشته ها و نقطه ضعف های مان سرزنش کنیم. اما واقعتی این است که ما در عین حال...

پای شما وزن کل بدن تان را تحمل کرده و مشکلات پا حتی مشکلات جزئی و کوچک می تواند روی راه رفتن شما تاثیر گذاشته و همچنین منجر به زانودرد، درد لگن و کمر شود...

اگر شما به دنبال رسیدن به موفقیت هستید امکان دارد که همه چیز را به درستی انجام دهید اما همچنان برخی مسائل شما را به عقب رانده و نتوانید از پس آن ها بربیایید...

دویدن یک ورزش عالی است که شما می توانید آن را در هر جایی انجام داده و بیشتر از هر ورزش دیگری کالری بسوزانید. دویدن خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری...

همه ی ما دوست داریم یک آینده ی خوب و تضمین شده داشته باشیم. گاهی ممکن است به آینده ی خود فکر کنیم و اولین چیزی که در خاطرمان باشد داشتن آرزوهای مان است. همچنین...