خانه » سلامت » خواص مواد غذايي » آشنایی با خواص و مضرات بهار نارنج

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

خواص مواد غذايي داروهاي گياهي و طب سنتي سلامت مطالب اختصاصي

آشنایی با خواص و مضرات بهار نارنج

در اين مقاله از 7 گنج ، خواص و مضرات بهار نارنج را براي علاقمندان گردآوري كرده ايم. بهار نارنج ، به گل های سفید رنگ درخت نارنج گفته می شود که در فصل بهار شکوفا می شوند. با ما همراه شويد...
loading...

 در این مقاله از ۷ گنج ، خواص و مضرات بهار نارنج را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. بهار نارنج ، به گل های سفید رنگ درخت نارنج گفته می شود که در فصل بهار شکوفا می شوند. با ما همراه شوید…

بهار نارنج
خواص و مضرات بهار نارنج

خواص درمانی بهار نارنج

  • عرق بهار نارنج دارای طبیعت گرم است.
  • بهار نارنج حاوی ویتامین‌های C، B و D است.

بهار نارنج دارای فواید بسیاری برای جسم و روح است که در ادامه به شرح آن می پردازیم:

فواید روانی بهار نارنج :

  • مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
  • بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
  • بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است
  • سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.
  • برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است
  • افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت
  • عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.
  • دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

فواید بهار نارنج برای سلامت جسم:

  • بهار نارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می ‌‌برد.
  • مربای بهار نارنج مقوی معده و ضد تشنج است.
  • عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است
  • در تسکین ناراحتی‌ های سینه مؤثر است.
  •  برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می‌کنند.
  • مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.
  • مصرف عرق بهار نارنج  هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می‌شود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است.
  • نوشیدن عرق بهارنارنج می‌تواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند.
  • در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می‌کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.
  • کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده : افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
  • خاصیت آنتی اکسیدانی : بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
  •  خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن
  • ادرار آور است.
  • بهار نارنج در کاهش شدت علائم یائسگی موثر است.
  • موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود.
  • کسانی که یبوست دارند آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین کنند و بخورند.
  •  آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد.
  • بخور بهارنارنج پوست چهره را باز می کند.
  • برای سرگیجه‌ها از شربت بهار نارنج استفاده شود.
  • بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.
  • دم کرده بهار نارنج برای رفع سکسکه به کار می‌رود.
  • بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می‌توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.

طرز تهیه چای بهار نارنج:

  • یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت.

مضرات بهار نارنج:

  • عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
  • بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.
  • زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند.

شرایط نگهداری: 

  • عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود.

گردآوری و نوشته شده توسط گروه ۷ گنج – اختصاصی ۷ گنج

www.7ganj.ir

*** کپی برداری بدون ذکر نام و لینک فعال به ۷ گنج مجاز نیست.

loading...
کانال تلگرام هفت گنج

۱۷ دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

    • منظورم عرق بهار نارنج
      روزی دقیقا باید چقدر بخوری که ضرر نداشته باشه

  • با تشکر از توضیحاتتون..چند روز بود که بعد از خوردن صبحانه بشدت خواب الودگی به سراغم میامد .ابتدا فکر نمودم شب خواب درستی نداشتم ولی بعد چند روز وتکرار این حالت و چک کردن غذا ا هایی که دررطول روز میل میکردم متوجه شدم که تنها گزینه ای که در رژیم غذایی ام تغییر کرده مصرف مربای بهار نارنج همراه با صبحانه بوده است…سراغ خواص بهار نارنج در نت رفتم وادرس شمارو پیدا ومطالعه کردم …لذا نتیجه گرفتم مصرف ان در صبح برای افراد شاغل مناسب نیست .پیروز باشید

  • مرسی ، مطالب مفیدی بود ، فقط یه سوال
    یه جا گفته بودید بهار نارنج برای بی خوابی خوبه
    یه جا دیگه گفته بوید باعث بی خوابی میشه ، حالا قضیه چیه؟

  • سلام به همه .مرسی از راهنماییتون .ما تو باغمون نزدیک به ۷۰۰درخت نارنج داریم وحسابی بهار نانج دارن اما ی دستگاه خوب ندارم واسه تهیه عرق بهارنانج

  • سلام خیلی ممنونم فقط اینکه آیا عرق بهار نارنج را باید با چیزی ترکیب کرد و خورد یا همان طوری نوشید؟

    • میتوانید به این صورت مصرف نمایید: یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده تا به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت.

  • سلام مرسی از مطالب مفیدتون،من کمی افتادگی درچیه میترال قلب دارم میخواستم بدونم چطوری مصرف کنم که ی وقت ضرر نداشته باشه

  • وقتی نوشتید از حمله قلبی جلوگیری می کند و موثر است و دوباره در قسمت مضرات نوشتید افرادی که ناراحتی قلبی دارند استفاده نکنند جریان چیست

    • عرض کردیم “شربت بهارنارنج” ضد اضطراب بوده و مصرف آنها برای بیماران قلبی توصیه می‌شود. لیکن زیاده روی در مصرف ” عصاره بهار نارنج ” به علت افزایش فشارخون و ضربان قلب برای این بیماران مضر است.

  • با سلام خدمت شما،در رابطه با توصیه شما به مصرف بهارنارنج همراه چای باید عرض کنم که همونطور که خودتون میدونید چای یکی از نوشیدنیهای ضدخواب هست و همچنین ایجاد تپش قلب میکنه بنابراین تا حدود زیادی باعث خنثی شدن اثرات بهارنارنج میشه و نباید باهم مصرف بشن

    • متشکر از شما آزاده عزیز، ولی این اطلاعات از کتب طب سنتی گردآوری شده است و همچنین تاکید شده که این نوشیدنی ۲ ساعت قبل از خواب مصرف شود.