روابط می توانند سخت و ترسناک باشند. می توانید به آینده ای که دارید فکر کنید و از شک ها و افکار بیهوده را از خود دور کنید اما مطمئن باشید همیشه یک...
موفقيت در زندگي
اگر برایتان سخت است که به خودتان اعتماد کنید، این احتمال وجود دارد که با مشکلات عزت نفس خود دست و پنجه نرم کنید. ما 20 نکته را گردآوری کردهایم که به...
اهمیت دادن و مراقبت یک ضعف یا نقص نیست. برعکس، مراقبت نشان دهنده عشق و شفقت به خود و همه افرادی است که به آنها اهمیت می دهید. با این حال، برخی از...
کار کردن همان چیزی است که ما اکثریت زندگی بزرگسالی خود را صرف آن می کنیم. همه ما خواهان مشاغلی هستیم که از نظر شخصی جذاب و از نظر مالی مطمئن باشند و...
این درباره زمان حال است، مجموعهای درباره ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله (بخوانید: همه ما). فرقی نمیکند در محل کار یا پیاده روی یا با عزیزانتان...
ترکیبی از یک شغل موفق، یک خانواده دوست داشتنی و یک شبکه اجتماعی قوی ممکن است دستور العمل یک زندگی عالی به نظر برسد. با این حال، حتی کسانی که می...
بینش های زیادی در طول تاریخ، هم توسط فیلسوفان و هم روان شناسان، در مورد مفهوم شادی به دست آمده است. یکی از ذهن های بزرگی که بر مفهوم شادی تمرکز...
چالشهای یک ماهه اغلب نوید یک مسیر به سوی یک زندگی جدید با عادات جدید سالم را در 30 روز میدهند. چالشها میتوانند به هر تعداد از رفتارهای بهداشتی،...
داشتن ذهن خلاق به ما این امکان را می دهد که کارهای جدید و هیجان انگیز انجام دهیم و خودمان را به گونه ای درگیر کنیم که ما را یک قدم به رسیدن به...
آخرین دیدگاهها