چگونه می توان شادتر بودن را در زندگی گسترش داد؟ زندگی بسیار طولانی نیست و مهم است که در مراحل مختلف زندگی سعی کنیم شاد باشیم و بخندیم. درحالی که برخی...
انرژی مثبت
چاکرا چیست؟ چاکرا یکی از مفاهیم کلیدی و پرطرفدار در علوم معنوی و آیینهای باستانی هندی است که امروزه توجه زیادی را در سراسر جهان به خود جلب کرده است...
سفر یک روزه میتواند بهترین فرصت برای دور شدن از روزمرگی و تجربه یک ماجراجویی کوتاه باشد. این سبک سفرها بیشتر در ایام تعطیل و یا آخر هفته ها در قالب...
معرفی استرس و تأثیرات آن بر بدن و ذهن استرس یکی از مسائل رایج در زندگی مدرن است که تأثیرات گستردهای بر بدن و ذهن انسان دارد. استرس به واکنشهای...
در دنیای پرچالش امروز، یکی از مهارتهای ضروری که میتواند در مواجهه با افراد زورگو به ما کمک کند، استفاده از تواناییهای ارتباطی است. مهارتهای...
تقویم روز به روز پیش می رود. اگرچه همه گیری یک شبه از بین نمی رود اما سال در حال تغییر امید جدیدی را نشان می دهد که به زودی همه گیری ویروس کرونا...
خنده ابزاری قدرتمند برای نزدیک شدن مردم به یکدیگر، مدیریت درگیری ها و کاهش تنش است. در اینجا نحوه استفاده از شوخ طبعی و بازی برای حل اختلافات و تقویت...
زنان واقعی در آنچه که واقعاً برای مراقبت از خود انجام می دهند مشترک هستند. درباره این امر بیش از یک فرد عادی فکر کنید. من بیش از نیم دهه است که...
آخرین دیدگاهها