نویسنده سارا

فندق یکی از دانه هایی است که  طرفداران زیادی دارد. خواص فندق بسیار زیاد است و همین دلیل باعث شده است که روز به روز به محبوبیتش اضافه شود. این را می توان از...

هورمون تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است که برای رشد جنسی و تولید مثل از اهمیت بالایی برخوردار است. موسسات ملی سلامت هورمون تستوسترون را مهم ترین هورمون...

چاقی شکم مشکل خیلی از مردم است و متاسفانه خلاص شدن از شر آن اصلا آسان نیست. اول اجازه دهید از یک سوتفاهم بزرگ را حل کنیم. اضافه وزن دلیل ناسالم بودن بدن یا...

به طور میانگین استاندار دریافت کالری برای هر کس چگونه است و میزان دریافت کالری روزانه برای کاهش وزن و لاغری چه مقدار باید باشد ؟ میزان مصرف کالری روزانه برای...

اگر شما معمولا خاموش می مانید و علاقه ای به حرف زدن در خصوص مشکلات تان ندارید تعجب نکنید که به زودی رابطه شما به نابودی بگراید. این یک روند قطعی است. به تازگی...

زمانی که صاحب یک نوزاد نوپا می شوید و او را از بیمارستان به خانه می آورید هیچکس یک کتاب در خصوص چگونگی مراقبت از نوزادان نوپا به شما نمی دهد. درحالی که شما...