نویسنده مدیر

زندگی پر از چالش است و گاهی اوقات کنترل کردن اوضاع واقعا سخت می شود. هزاران اتفاق ممکن است بیفتد که ما را از کنترل کردن زندگی دور کرده و اجازه ی رسیدن به اهداف...

موفق بودن به همان اندازه که به طرز فکر و روش زندگی ربط دارد، می تواند یک توانایی ذاتی باشد که فرد آن را در خانه یا محل کار منعکس می کند. تا به حال به این فکر...

این روزها عوامل کوچک و بزرگ می توانند باعث استرس شده و بدن ما را با مشکلاتی مواجه کنند. اضطراب یک واکنش طبیعی است اما آیا می دانید که چگونه باید با آن مواجه...

کاهش میل جنسی در مردان مسن یک امر طبیعی است اما با توجه به سن آن ها و نسبت به هر کدام میزان این کاهش متفاوت است. اما بسیاری از مردان حداقل میل جنسی خود را تا...

تحقیقات نشان می دهند که بدخوابی یا یک شب خواب همراه کابوس می تواند باعث افزایش وزن شما شود. خبر بد، یک شب با خواب بد نه تنها شما را بدخلق تر می کند که می تواند...

آیا می خواهید که خوشبختی را دوباره از نگاهی دیگر بنگرید؟ در دانشگاه کلارا عده ای را دور خومان جمع کردیم در در باره ی خوشبختی حرف زدیم. طبیعی است که اتاق بیشتر...

یک خبر خوب و خوشمزه برای مادران باردار داریم. خوردن 30 گرم شکلات در دوران بارداری می تواند در رشد و نمو جنین اثر مثبت داشته باشد. این یک نتیجه گیری از مطالعات...