آشنايي با خواص و مضرات بهار نارنج

 در اين مقاله از 7 گنج ، خواص و مضرات بهار نارنج را براي علاقمندان گردآوري كرده ايم. بهار نارنج ، به گل های سفید رنگ درخت نارنج گفته می شود که در فصل بهار شکوفا می شوند. با ما همراه شويد…

خواص درماني بهار نارنج

• عرق بهار نارنج دارای طبیعت گرم است.
• بهار نارنج حاوی ویتامین‌های C، B و D است.

بهار نارنج داراي فوايد بسياري براي جسم و روح است كه در ادامه به شرح آن مي پردازيم:

فوايد رواني بهار نارنج :

• مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
• بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
• بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است
• سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.
• برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است
• افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول 2 ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت
• عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.
• دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

فوايد بهار نارنج براي سلامت جسم:

• بهار نارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می ‌‌برد.
• مربای بهار نارنج مقوی معده و ضد تشنج است.
• عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است
• در تسکین ناراحتی‌ های سینه مؤثر است.
•  برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می‌کنند.
• مداومت در مصرف بهارنارنج براي رفع بزرگي طحال مفيد است و چنانچه به همراه آب كرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ‌هاي كليه و مثانه و خرد كردن آنها بسيار موثر است.
• مصرف عرق بهار نارنج  هنگام بروز ناراحتي به افراد مبتلا به بيماري غش توصيه مي‌شود. لذا وجود يك شيشه از آن در منزل لازم است.
• نوشیدن عرق بهارنارنج می‌تواند به تسكین و دردهای ناشی از نفخ معده كمك كند.
• در روزهای گرم تابستان كه دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می‌كنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط كنید و آن را با یك قاشق سكنجبین شیرین كرده و میل كنید.
• کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده : افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
• خاصیت آنتی اکسیدانی : بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
•  خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن
• ادرار آور است.
• بهار نارنج در کاهش شدت علائم یائسگی موثر است.
• موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها ميشود.
• كسانی كه یبوست دارند آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین كنند و بخورند.
•  آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد.
• بخور بهارنارنج پوست چهره را باز می کند.
• برای سرگیجه‌ها از شربت بهار نارنج استفاده شود.
• بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.
• دم كرده بهار نارنج برای رفع سكسكه به كار می‌رود.
• بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می‌توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.

طرز تهيه چاي بهار نارنج:

• یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت.

مضرات بهار نارنج:

• عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
• بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.
• زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می كند.

شرايط نگهداري: 

• عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود.

گردآوري و نوشته شده توسط گروه 7 گنج – اختصاصي 7 گنج

www.7ganj.ir

*** كپي برداري بدون ذكر نام و لينك فعال به 7 گنج مجاز نيست.