وقتی به رژیم های غذایی یا برنامه های غذایی کاهش وزن فکر می کنید، سالاد اولین غذایی است که به ذهنتان خطور می کند. در اصل، سالاد مخلوطی از مواد غذایی،...
برچسب سالاد
میوه اژدها که در آمریکای مرکزی منشا گرفته است، به دلیل خواص غذایی غنی و آنتی اکسیدانی آن به عنوان یک “ابر غذا” شناخته می شود. پوست این میوه گرمسیری...
یک سالاد دلچسب و خوشمزه اثبات این است که تغذیه سالم لزوماً یک تجربه بدون لذت نیست. از طرف دیگر، یک سالاد بد اصلاً راضی کننده نیست و اغلب یک ساعت بعد شما را...
سالاد یونانی با لوبیا سبز می تواند یک سالاد متفاوت و سالم باشد که می توانید در وعده های غذایی تان بگنجانید. بسیار سبک و خوش طعم است و تهیه آن هم زمان زیادی نمی...
این سالاد مرغ و پیازچه بسیار خوش طعم و مزه است و اگر تنوع سالادها را دوست دارید از پختن آن پشیمان نمی شوید. به ویژه که طعم متفاوت آن باعث می شود حتی کسانی که...
این سالاد نخود مدیترانه ای بسیار سالم و مقوی است و تنها با چند ماده خوراکی ساده تهیه می شود. می توانید آن را در کنار غذا و یا به عنوان غذای اصلی میل کنید زیرا...
این سالاد سزار بسیار ساده تهیه می شود و سس خوشمزهای هم دارد. می توانید آن را به عنوان یک وعده سبک ناهار میل کنید و یا در مهمانی های بزرگ آنرا زینت بخش سفره...
طرز تهیه چند نوع سالاد خوشمزه رو امروز بهتون یاد میدیم، اگر این روزها سری به انواع رستوران های لوکس بزنید می بینید که گاها تنوع و قیمت سالاد از غذای اصلی بیشتر...
آخرین دیدگاهها