گرسنگی در کودکی به پرخوری در بزرگسالی منجر می شود

گرسنگی در کودکی به پرخوری در بزرگسالی منجر می شود

ایا تا به حال به افرادی که مدام در حال خوردن هستند برخورد داشته اید؟ آیا تابه حال از خودتان پرسیده اید انگیزه ی برخی افراد از غذا خوردن مداوم و طولانی چیست؟ خودتان به غذا خوردن عصبی مبتلا نیستید؟ در این پست نوعی از پرخوری عصبی شرخ داده شده است. با هفت گنچ همراه باشید

وضعیت اقتصادی و اجتماعی فرد در دوران کودکی روی عادات غذایی در دوران بزرگسالی تاثیر می گذارد.
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در سنین کودکی شرایط بد اقتصادی یا اجتماعی را پشت سر گذاشته اند در بزرگسالی ولع بیشتری برای خوردن دارند. این محققان می گویند افرادی که در کودکی گرسنگی کشیده اند یا برای خوردن غذایی ناکام مانده اند و این اتفاق مداوم در زنگی شان تکرار شده است در بزرگسالی برای کنترل ولع خود در خوردن مشکل دارند. آن ها می گویند ناکامی در خوردن غذاهای دلخوه یا تجربه ی گرسنگی تاثیرات بلند مدتی در روحیه ی فرد می گذارد. این افراد در بزرگسالی به خوردن و آشامیدن معتاد می شوند حتی در زمان هایی که گرسنه نیستند باز هم اگر غذایی پیدا کنند از خوردن آن دریغ نمی کنند. درواقع این افراد غذا خوردن را برای رفع گرسنگی انجام نمی دهند بلکه مانند یک رفتار عصبی آن را بروز می دهند. این محققان می گویند در مقابل این افراد کودکانی که شرایط زندگی نرمالی دارند عادات تغذیه ای سالم تری دارند.

این محققان در پی مطالعه روی افراد چاق و همچنین علت پرخوری آن ها متوجه شدند افرادی که در کودکی هنگام نیاز غذای کافی برای خوردن نداشتند در بزرگسالی عادت می کنند در هر زمانی که غذا برایشان فراهم بود از آن بهره ببرند حتی اگر این زمان گرسنه هم نباشند.

برای تست این مطالعه روی 31 زن با شرایط اجتماعی مختلف تحقیق شد. به این افراد اجازه دادند تنقلات مختلف را هر زمان که دوست داشتند میل کنند. این افراد آزاد بودند هر چه می خواهند بخرند. در کنار اینکه هر نوع تنقلاتی در اختیارشان بود. افراد چاق معمولا دارای رژیم غذایی غیر اصولی هستند. این افراد آزادانه هر گاه که خواستند از تغذیه ها استفاده کردند در کنار اینکه انگیزه ی خود از خوردن و همچنین پیشینه ی خانوادگی خود را هم با محققان در میان می گذاشتند.

همچنین در این مطالعه در خصوص رژیم غذایی سالم با افراد صحبت شد. نهایتا مشخص شد اصولا افراد مختلف دیدگاه خاص خود را نسبت به ترکیب رژیم غذایی سالم دارند. اصولا هر کس به نسبت فرهنگ خود و اصول بهداشتی که از آن ها آگاه است یا به آن ها اعتقاد دارد ترکیب رژیم غذایی سالم را برای خود تعریف می کند. نظر شما چیست؟