مواد اولیه : برای 3 نفر
پیاز 1عدد |
نمك به میزان لازم |
گردو 200گرم |
رب انار نصف لیوان |
شكر ( در صورت تمايل) 3تا4قاشق غذاخوری |
مرغ نیم كیلو |
آب 2تا2ونیم لیوان |
زعفران به میزان لازم |
طرز تهیه:
ابتدا گردو را 2بار چرخ كرده و در یک ظرف کم عمق مناسب (مخصوص مایکروویو) ریخته و به مدت 4 تا 5 دقیقه با قدرت 900 وات یا 100 درصد داخل مایكروویو قرار میدهیم و در این مدت یکبار آن را هم میزنیم.پیاز را رنده زده و كاملا سرخ میكنیم و به همراه مرغ را همراه گردو، آب، نمک و زعفران در یک قابلمه مناسب (مخصوص مایكروویو) ریخته و به مدت 20 دقیقه با قدرت 900 وات یا 100 درصد با درب داخل مایكروویو قرار میدهیم. در طول مدت پخت خورش را یكبار هم میزنیم.
قابلمه را از مایكروویو خارج کرده و رب انار و شکر را به آن میافزاییم و هم میزنیم و به مدت 10 دقیقه با قدرت 900 وات یا 100 درصد بدون درب دوباره داخل مایكروویو قرار میدهیم تا خورش جا بیفتد.
نكات:
1)یادتان باشد ظرف بزرگی را برای این كار انتخاب كنید تا خورش سر نرود.
2)برای طبخ غذاها و خورشهای مختلف در مایكروویو به میزان آب كمتری نیاز است.
3)هرچه ظرف بزرگتر و كف آن پهنتر باشد امواج مایكرو بهتر جذب مواد غذایی میشوند و درنتیجه زمان پخت كوتاهتر میشود.
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه