داشتن یک آلت بزرگ تر و سالم تر خواسته ای است که شاید برای خیلی از مردان جذاب باشد. در این عصر که مدام از بهبود قدرت های جنسی و روغن مار و غذاها و خوراکی هایی که به آن کمک می کند حرف زده می شود که البته خیلی از آن ها تبلیغات پوچ یا اغراق نمایی های بی پایه و اساس است. در این مقاله ما قصد داریم تا واقعیت را به شما بگوییم. با هفت گنج همراه باشید.
باید این حقیقت را مد نظر داشته باشید که مواد غذایی تاثیرات زیادی در آلت تناسلی مردان بالغ ندارد. تحقیقات انجام گرفته نشان می دهد که مواد غذایی تنها بر اندازه ی آلت تناسلی پسران نوجوان و یا پسران خیلی جوان اثر داشته و در رشد آن کمک می کند. در صورتی که شما یک مرد بالغ هستید متاسفانه مواد غذایی تاثیری در اندازه ی آلت شما ندارند.
چگونه مواد غذایی در داشتن آلت بزرگ تر و سالم تر به پسران جوان کمک می کند؟
پسران جوان و نوجوانی که هنوز در بدن شان هورمون رشد ترشح شده و در حال رشد هستند، اندام جنسی آن ها نیز هنوز در حال رشد بوده و شانس بهبود آن را دارند. در نتیجه مواد غذایی می تواند در بهبود ترشح این هورمون ها و بهبود رشد اندام ها اثرگذار باشد. خوردن تخم مرغ و غذاهایی که پروتئین بالایی دارند می توانند به ترشح تستوسترون کمک کرده و در صورتی که با ورزش منظم همراه باشد تاثیر گذار خواهد بود. همچنین خوردن میوه ها و سبزیجات نیز زمانی که پروتئین زیادی دریافت می کنید کمک می کند تا رژیم غذایی متعادلی داشته باشد. همچنین با پرهیز از خوردن سویا و محصولات آن می توانید به حداکثر پتانسیل رشد خود برسید. اگر چه انسان ویژگی های خود را از DNA و یا به عبارتی از والدین خود به ارث می برد اما باید توجه داشته باشید که سوتغذیه نیز تنها عاملی است که می تواند از رشد کامل یک فرد جوان جلوگیری کند. باید سعی کنید از یک رژیم غذایی با چربی بالا، قند و آرد اجتناب کنید تا بدن عضلانی تر و مقاوم تری داشته باشید. رژیم غذایی که در آن موارد گفته شده رعایت نشود به اندازه ی کافی مواد معدنی و آنزیم و ویتامین ها را در اختیار شما نمی گذارد.
رعایت موارد بالا در دست یافتن به رشد بالا و عالی به پسران نوجوان و بسیار جوان کمک می کند و می تواند به بهترین حالت رشد جسمی خود برسند.
مردان بالغ برای داشتن آلت بزرگ تر و سالم تر چکار کنند؟
اکثر مردان بزرگسال با داشتن اضافه وزن دچار مشکلات ناتوانی و کم توانی جنسی می شوند. اضافه وزن می تواند جریان خون شما را کند تر کرده و تنفس تان را با مشکل همراه می کند. همچنین چاقی با اثرات منفی خود روی سیستم عصبی شما در آلت تناسلی تان اثر سو دارد. به علاوه خوردن برخی میوه ها در نعوظ بهتر می تواند مفید باشد. خوردن میوه هایی مانند موز، پاپایا و هر چیز دیگری که ویتامین E بالایی داشته باشد و میوه هایی که پتاسیم زیادی دارند می توانند در نعوظ بهتر مردان کمک کننده باشند. این میوه ها حتی می توانند سلامت مادام العمر مردان را در زمینه ی جنسی را تامین کنند.
وزن پایین و فعالیت جنسی بهتر
هر گامی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم کمک می کند تا زندگی جنسی مردان بهبود یابد. نزدیک شدن به وزن ایده آل انجام فعالیت های جنسی را آسان تر می کند. مصرف منظم مواد خوراکی مفید و وزن ایده آل می تواند در انجام منظم و پی در پی فعالیت های جنسی به شما کمک کند. همچنین نوشیدن چایی در نعوظ بهتر و بزرگ تر موثر است. چرا که چایی بدن را به برانگیختگی بیشتر سوق می دهد.
ورزش برای داشتن آلت بزرگ تر و سالم تر
مشخصا هیچ مواد غذایی مشخصی وجود ندارد که صد در صد در رسیدن به سلامت جنسی بیشتر به شما کمک کند. اما تغذیه ی سالم در کنار ورزش قطعا گزینه ی خوبی برای کمک به بهبود زندگی جنسی شماست. ورزش در داشتن عضلات قوی تر و سالم تر به شما کمک می کند تا بتوانید استقامت بیشتر و بدن قوی تری برای انجام فعالیت های جنسی داشته باشید.
هر حرفی را باور نکنید
افراد مختلفی ممکن است توصیه های عجیب و غریبی به شما بکنند تا بتوانید به کمک آن ها آلت بزرگ تر و سالم تر داشته باشید اما باید توجه داشته باشید که هیچ راه تثبیت شده و علمی نیست که نتوان آن را به راحتی پیدا کرد و هیچ حرفی در بین مردم عامی به طور صد در صد باور پذیر نیست پس هر گاه توصیه ای دریافت کردید تا قبل از آن که با تست آن به خود آسب برسانید و یا تنها وقت تان را تلف کنید در مورد صحت آن تحقیق کنید.
بلخره چیکار بکنیم اینکه نشد وضع.یکی از دوستانم از ایتالیا چندتا قرص براش اورده بودن که تو رشد التش تاثیر زیادی داشت اما متاسفانه اسمشو خودشم نمیدونست کسی هست که بتونه راهنمایی بکنه
قرصی بنام Peni Size XL بوده اما اطلاعاتی در مورد اثرات جانبی ان ندارم
خیر
واقعا گیج شدم.دکتر میگه سویا بخور چون پروتیئنش خاصه و ارزش غذایی بالایی داره مخصوصا برای رشد آلت تناسلی کمک زیادی میکنه شما میگین نخور.چیکار کنیم اخرسر
ممنون میشم اگه پیدا کردین چیه اسمش
اسم قرصم بمن بگین
سلام دوستان ایا ژل عوارض زیادی داره؟
بستگی داره چه ژلی استفاده کنی
چراتوصیه به خودارضایی میکنید.اینجوری عقلش کم میشه……بایدنگاه هرزه نداشته باشی وبه چیزایی که تحریک کننده هست نگاه نکنی…..توی این سن برای همه طبیعیه مهم اینه که فریب نخوری ونفس روباعقلت کنترل کنی…
خودارضایی هم گناه داره و هم برای بدن و سلامت فکری و روحی، ضرر داره!!
سلام من ۱۷ سالمه و سایز آلتم ۲۲ سانته و احساس میکنم روز به روز داره به قطرش اضافه میشه ( قطرش بیشتر حلقه ی بین انگشت شصت و اشاره ی دستمه ) و تمایل جنسی خیلی زیادی دارم ولی اصلا خود ارضایی نمیکنم، و بعدش هم توی جمع یا وقتی کنار دخترای فامیل میشینم نا خود آگاه راست میشه و جلوی اونا خجالت میکشم، چی کار کنم؟؟! به نظرتون این طبیعیه؟!
خب باید خود ارضایی کنی حد اقل هفته یه بار یا سکس کنی چون خالی میشی علت راست شدنشم همینه که نیاز جنسی داری… بعد تو هفده سالته تا هژده سالگی رشد میکنی طبیعیه
نخیر عزیزم طبیعی نیست، شما به بیماریه فوق الحشر مبتلا شدید، و 22 سانت رو فیل هم برنمیداره، چه برسه آدمیزاد !
زیادبهش فکر نکن سنت که بره بالا هم کوچیک میشه هم دیگه اینقدری گرفتاری تو کشور اسلامی ایران برات پیش میاد که دیگه حوس راست شدن نمیکنه
باسلام خدمت شما دوست عزیز گرامی باید اون روزی که فامیل شما میاد خونتون معجبوری خودتو خالی کنی تا اینکه راست نشه .
حلقه بنداز دورش
سلام برای افزایش طبیعی الت چی توصیه میکنید
استفاده از روغن خراطين و روغن زالو اصل زير نظر پزشك
رشد بدون بازگشت و كاملا طبيعى و سالم
سلام من ۱۶ سالمه و آلتم پنج سانته چیکار کنم
خخخخم
سلام من 25 سالمه یک ساله متاهل شدم تو این یکسال زود انزالی داشتم ولی میتونستم با عشق بازی و دخول رابطه رو تا یک ساعت هم طولش بدم ولی الان یک هفته هست ک هم نعوظ ندارم یا اگرم هست خیلی زود شل میشه از طرفی هم با کوچکترین مالشی ارضا میشم لطفا راهنماییم کنید
راستی به چ دکتری هم باید مراجعه کنم؟؟ ممنون
سلام وحیدهستم اول ازهمه باید ویتامینeو روی بخوری بعدشم ازکاندوم استفاده کن طرز
سلام من 16 سالمه و وقتی التم بزرگه 18 سانته ایا برای یه نوجوان این سایز طبیعیه؟؟؟؟
شما مشکلی ندارید.
سایز الت تناسلی استاندارد باید ۱۵ الی ۱۶ سانت باشه که همین اندازه ایده ال برای دخول میباشد البته سایز های بالای نیز مشکلی برای دخول ندارند ولیکن ممکن است اشکال در دخول ایجاد کند, کمتر ۱۴ سانت نیز نمیتواند دخول کند البته مشکلی در رابطه ندارند
برای 16 سال هم جای رشد داره آیا؟
سلام دوستان خوب هستین؟ افرادی که دارای الت کوچک هستند توصیه میکنم روغن خراطین ناب رو امتحان کنن. واقعا کارساز است. من با وکیوم و یک روغن کمکی به همراه خراطین استفاده کردم و واقعا نتیجه گرفتم. دوستانی که مایلن بیشتر راهنمایی کنم ایشان را با شماره یا ایمیل من در ارتباط باشن. ان شا الله که درمان بشن.
dante200b@gmail.com
من 17سالم هست و الت کوچیکی دارم ایا راهی ساده و راحن وجود داره ک ب طول التم اضافه کنم
سلام من ۱۵سله هستم وآلتم زیر ۵یانت است باید چیکار کنم.لطفاکمک کنید
با سلام من 35سال و مرد هستم در طول عمرم همیشه نعوظ خوب و نزدیکی بسیار لذت بخشی داشتم الان یکماه است که عجیب نعوظم ضعیف شده به طوریکه وقتی حتی کنار همسرم میخوابم هر کاری میکنم آلتم همینطور شل هست و در نهایت هیچ اتفاقی نمی افتد زندگی خیلی برام سخت شده منو راهنمایی کنید ممنون
باید به پزشک متخصص جهت معاینه مراجعه کنید.
دوست عزیز مشکلات روانی مانند استرس و غیره تاثیر منفی در نعوظ و روابط جنسی دارند پس اگر فکرتان درگیر بعضی مسایل است هنگام نزدیکی سعی کنید اول فکرتان را ارام کنید رفع این موضوع حتما به شما کمک خواهد کرد.
موفق باشید
سلام دوست عزيز سعي كنيد ورزش كنيد وزنه بزنيد دويدن دوچرخه ثابت هورمون تستسرون زياد ميكنه مطمئن باشيد درمان ميشه.
سلام نظرتون راجع به روغن بیگر چیه؟آیا تاثیری در افزایش طول دارد؟
خیلی خوب است
سلام من ۱۵ سالمه وقتی التم بزرگ میشه ۱۲ سانته چیکار کنم بزرگ بشه لطفا راهنماییم کنید وقتی کوچیک میشه خیلی التم کوچیک میشه لطفا کمکم کنید