نویسنده مدیر

متاسفانه در جامعه امروز، بسیاری از افراد دچار افراط و تفریط در مصرف نمک هستند درحالی که انجمن قلب آمریکا میزان نمک مصرفی را برای افراد عادی روزانه...

طریقه سبز کردن سبزه به شکل های جدید را به مرور برای شما عزیزان شرح دهم تا بتونید امسال سبزه ای متفاوت داشته باشید. 1- برای سبز كردن سبزه، گندم ، جو ، ماش و عدس...

جای جوش یکی از مشکلات آزاردهنده برای بسیاری از افراد است ولی می توانید به راحتی و بدون هزینه زیاد با چند ماده گیاهی آن را پاک کرده و بهبود دهید و صورتی صاف و...

جدول قیمت انواع سکه و ارز در بازار در روز یکشنبه منتشر شد.

اگر مي خواهيد در اين مدت باقيمانده سال، مقداري از چربي هاي اضافه خود را كم كنيد ، با ما همراه شويد...

قائم مقام معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری تهران از ساخت نخستین پارکینگ زیرزمینی پایتخت در ونک خبرداد...

پلیس گیلان به منظور تکمیل مراکز مشاوره و کلانتری‌ها روانشناس افتخاری مرد و زن جذب می‌کند...

غار سون دونگ واقع در پارک ملی فونگ نا که بنگ استان کوانگ بین ویتنام که بزرگ‌ترین غار زیرزمینی جهان به شمار می‌آید...