نویسنده مدیر

مدیریت خشم خشم سه مرحله دارد ! مرحله اول : رنجش و آزردگی از قدیم گفته اند : « خشمت رو بریز تو خودت! » . ما از دوستانمان می رنجیم ، ولی به آنها نمی گوییم . از...

پژوهش مدرن نشان داده که زمانی که چشمان مان رنگی را لمس می کند مغزمان مواد شیمیایی را رها می کند که هم سطح فیزیکی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد...

مشکلات روانی که زندگی زناشویی را تهدید می کند وسواسی ها هیچ وقت لذت نمی برند فیروزه رئیسی وهمکاران : بیماری وسواس فکری-عملی اختلال ناتوان کننده ای است که قسمت...

آیا جراحی چاقی آخرین راه است ؟ تصور کنید که همه راهها را برای کاهش وزن امتحان کرده ایدو هیچ دری نمانده که نزده باشید جز جراحی. در این صورت دنبال چه اطلاعاتی می...

طرز تهیه پیتزای سالم و کم کالری پیتزا یکی از محبوب ترین غذاها در میان مردم جهان است. اما بسیاری فکر می کنند غذایی است ناسالم و پر کالری! پیتزا یکی از محبوب...

هفت خاصیت انار که باعث زیبایی شما می شود انار چنان فواید فوق العاده ای برای زیبایی پوست می تواند داشته باشد، که شاید باورتان نشود. اجازه بدهید ببینیم انار چه...