تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

نویسنده مدیر

سلامت سلامت جسمي

جلوگیری و درمان ایست قلبی

جلوگیری و درمان ایست قلبی اگر کسی دچار ایست قلبی شود ، سرعت عمل و حفظ آرامش لازم است ؛ زیرا احتمال انفارکتوس نیز وجود دارد . درمان : برقراری ضربان قلب ؛...

سلامت سلامت جسمي

علائم و عوارض فشار خون

علائم و عوارض فشار خون عدم رعایت تنوع  در غذا ، خوردن غذا های فاسد و گاهی بر اثر چاقی ، وراثت ، زیاد خوردن غذا ، خرابی کلیه ها و کم شدن ویتامین ب و ث عوامل...

تغذيه سالم تناسب اندام سلامت

اسرار کاهش وزن

اسرار کاهش وزن توصیه ای که همیشه می شنویم – کمتر بخور و بیشتر حرکت کن – اما زمانی که به عمل می رسد دیگر زیاد کمک کننده نیست. مسلما می دانید که باید مقدار کالری...