در اين مقاله از 7 گنج ، به بررسي يكي از شايع ترين مشكلات زنانه ميپردازيم. عفونت قارچي و خارش واژن كه بي ترديد هر زني تجربه اش را دارد. با ما همراه...
سلامت جسمي
زود از خواب بیدار شدن چه مزایایی دارد؟ در نظر دارید زنگ ساعت خود را برای صبح زود تنظیم کنید؟ در اینجا فواید زود از خواب بیدار شدن آمده است که ممکن...
از خود می پرسید چرا باید از عینک آفتابی استفاده کنیم؟ جواب اسان است. اگر در روزهای افتابی مخصوصا روزهای سرد و برفی برای مدت طولانی چشم ها در برابر...
سندروم روده تحریک پذیر با نام علمی IBS به اختلالات معده- روده ای گفته می شود که سبب دردهای شکمی، نفخ، اسهال، یبوست و … می شود. این اختلال گوارشی یکی...
بدن به بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیاز دارد که هم برای رشد بدن و هم برای جلوگیری از بیماری ها بسیار مهم است. از این ویتامین ها و مواد...
گرگرفتگی مشکل بسیاری از زنانی است که دوران یائسگی را پشت سر می گذارند، بنابراین محققان تلاش زیادی کرده اند تا بفهمند چه چیزی ممکن است آنها را تحت...
همه ما مکانیسم های مقابله ای خود را در مورد دوره پریود یا عادت ماهانه داریم، از کیسه آب گرم تا استفاده از برچسب دوره یا نوشیدن دمنوش های متنوع اما...
معده ما شاخص اصلی سلامت ماست. فلور روده مسئول جذب غذای ما در بدن است اما همچنین میزان التهاب و ایمنی بدن را تعیین می کند. وزن شما چقدر است، وجود...
با دانستن زمان مناسب برای نوشیدن آب و میزان لازم هیدراته شدن، روحیه خود را تقویت کنید، از وزن خود پشتیبانی کرده و تمرکز خود را تقویت کنید. خواه آب...
آخرین دیدگاهها