سلامت سلامت پوست، مو و ناخن

آموزش 17 ماسک آرد برنج برای پوست

اشعه های شدید خورشید نه تنها به پوست ما آسیب می رسانند بلکه از رنگ طبیعی نیز آن را دور می کنند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث ایجاد چهره ای کدر و تیره می شود. اگرچه انجام دادن برخی مراحل امری است که نمی توانید از آن اجتناب کنید اما برخی از داروهای خانگی وجود دارد که می توانید برای حفظ درخشش از دست رفته پوست آنها را امتحان کنید. آرد برنج یا پودر برنج یکی از مهمترین رازهای زیبایی زنان از سالهای دور به ویژه در آسیا بوده است. آرد برنج در واقع پودر شده برنج خام پخته نشده است. مهم نیست که چقدر ساده به نظر برسد اما ماسک آرد برنج واقعی فواید زیبایی شگفت انگیزی دارد. این ماده بیشتر برای انرژی بخشیدن به پوست مات و تیره مفید است.

ماسک آرد برنج

دلایل زیادی وجود دارد که به تیرگی پوست کمک می کند. اما با کمک آرد برنج یا پودر برنج می توانید رنگ درخشان پوست خود را بازگردانید.

آرد برنج می تواند بسیاری از مزایای زیبایی را برای ما فراهم کند که شامل روشن شدن پوست و همچنین مهار کدری آن است. اگر به دنبال از بین بردن لکه های آکنه و رنگدانه های پوستی هستید، می توانید آرد برنج را به خانه خود بیاورید. همچنین، این یک منبع عالی از ویتامین B است که به تولید سلول های جدید کمک می کند.

شیر یا آب می تواند به پودر برنج اضافه شود و یک خمیر یکدست ایجاد کند که می تواند به عنوان ماسک صورت استفاده شود.

خواص آرد برنج برای پوست

  • آرد برنج یا پودر برنج خاصیت جذب معجزه آسایی دارد. به جذب روغن اضافی از پوست کمک می کند، بنابراین می تواند باعث رفع مسدود شدن منافذ و جوش شود.
  • چربی اضافی باعث می شود پوست صورت تیره به نظر برسد. آرد برنج روغن اضافی را جذب کرده و پوست را تمیز می کند. به همین دلیل، افرادی که پوست چرب دارند دوست دارند از پودر برنج به عنوان پودر صورت جذب کننده روغن استفاده کنند.
  • آرد برنج همچنین به عنوان یک لایه بردار فوق العاده عمل می کند. وقتی با سایر مواد طبیعی، روغن نارگیل، شیر یا آب ساده مخلوط شود، به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کرده و پوست را شفاف، نرم و درخشان می کند.
  • آرد برنج به دلیل وجود ویتامین های گروه B در آن غنی از خاصیت ضد پیری است. ویتامین B به دلیل بهبود تولید سلول های جدید شناخته شده و به کند شدن روند پیری کمک می کند.
  • آرد برنج یک مزیت شگفت انگیز برای پوست ما دارد. این ماده توانایی تقویت تولید کلاژن در پوست را دارد. بنابراین به پوست کمک می کند تا نرمی طبیعی خود را حفظ کرده و ثابت بماند.
  • همچنین آرد برنج توانایی کنترل تولید ملانین در پوست را دارد. ملانین ماده طبیعی است که به پوست ما، مقدار بیشتری از رنگدانه را می بخشد و باعث تیره شدن رنگ پوست می شود با کاهش تولید ملانین، آرد برنج یا پودر برنج به داشتن پوستی روشن کمک می کند.
  • آرد برنج همچنین برای درمان پوست آسیب دیده از آفتاب مناسب است. این ماده حاوی “آلانتوئین” است که به تسکین آفتاب سوختگی کمک می کند و باعث تسکین پوست آسیب دیده از آفتاب می شود. وجود PABA یا پارا آمینوبنزونیک اسید در آرد برنج به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند.

بنابراین این یک بحث مختصر در مورد فواید آرد برنج برای پوست بود. در اینجا دستورالعمل های ساده ماسک صورت آرد برنج خانگی را پیدا خواهید کرد.

17 ماسک آرد برنج برای پوست سالم و درخشان

درخشندگی پوست

1. ماسک صورت تخم مرغ، گلیسیرین و آرد برنج

آرد برنج در رفع آکنه و جوش ها بسیار مفید است. گلیسیرین آبرسانی طبیعی را ایجاد می کند و پوست را مرطوب می کند در حالی که سفید تخم مرغ به شما کمک می کند تا جوش ها را دور نگه دارید.

  • آرد برنج
  • سفیده تخم مرغ
  • گلیسرین

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، 1 سفیده تخم مرغ و 2 تا 3 قطره گلیسیرین را به یک کاسه اضافه کنید و آنها را خوب مخلوط کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. آن را با آب سرد بشویید.

2. ماسک صورت آرد برنج و آرد نخودچی برای سفید شدن پوست

هنگامی که آرد برنج با آرد نخودچی مخلوط می شود به روشن شدن پوست کمک می کند و اطراف چشم را صاف می کند. از این ماسک صورت می توان روزانه و بدون هیچگونه عوارض جانبی مضر استفاده کرد.

  • آرد برنج
  • آرد نخودچی
  • آب گوجه فرنگی
  • زردچوبه

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، 3/4 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی و یک پیمانه زردچوبه را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و یک خمیر تهیه کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید.

3. ماسک صورت آرد برنج، آرد گندم، آب گوجه فرنگی و آب سیب زمینی

آرد گندم سلولز دارد که برای پوست بسیار مفید شناخته شده است. آرد برنج همچنین پوست را به طور طبیعی سفید می کند و بنابراین ترکیب این دو باعث درخشش و براق شدن پوست می شود.

  • آرد برنج
  • آرد گندم
  • آب گوجه فرنگی
  • آب سیب زمینی

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، 1 قاشق غذاخوری آرد گندم و 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

4. ماسک آرد برنج، جو دوسر، عسل و زردچوبه برای پوست خشک

بلغور جو دوسر می تواند روغن اضافی پوست شما را گرفته و به درمان آکنه کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی جو دوسر به از بین بردن سلول های مرده پوست و درمان خشکی پوست کمک می کند. جو دوسر همچنین شامل مواد شیمیایی معروف به ساپونین است که می توانند پاک کننده های طبیعی باشند. آنها روغن و کثیفی منافذ پوست را مسدود کرده و باعث لایه برداری پوست می شوند.

  • آرد برنج
  • جو دوسر
  • زردچوبه
  • عسل

در یک کاسه 1 قاشق غذاخوری آرد برنج و  1/2 قاشق چای خوری جو دوسر را مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری عسل را برای ایجاد خمیر به آن اضافه کنید. مخلوط را به صورت بمالید. به آرامی ماساژ دهید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب سرد بشویید.

در طول هفته حدود 2 تا 3 بار از این اسکراب استفاده کنید.

5. ماسک صورت چای سیاه، عسل و آرد برنج برای شفافیت پوست

خواص آنتی اکسیدانی چای سیاه باعث دفع سموم مضر و رفع آکنه و لکه های پوستی می شود.

  • آرد برنج 1 قاشق غذاخوری
  • یک عدد چای سیاه کیسه ای
  • 1 قاشق چای خوری عسل
  • مقداری آب گرم

در یک کاسه مقداری آب گرم به چای سیاه کیسه ای اضافه کنید و اجازه دهید 2 تا 3 دقیقه آماده شود. با پودر برنج و عسل مخلوط کنید و یک خمیر تهیه کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب سرد بشویید.

6. ماسک صورت آرد برنج، ماست و زردچوبه برای چین و چروک پوست

اسید لاکتیک و ترکیبات آلی ماست با کوچک شدن منافذ و سفت شدن پوست، باعث کاهش خطوط و چین و چروک های ظریف می شود. افزودن ماست به رژیم مراقبت از پوست به تأخیر در علائم پیری و مرطوب سازی پوست کمک می کند.

  • آرد برنج
  • ماست
  • زردچوبه

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، 1 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری زردچوبه را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آورید و آن را به صورت خود بمالید. اجازه دهید حدود 20 تا 25 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

7. ماسک صورت آرد برنج و آب خیار برای رفع آکنه و ضد پیری

خیار قابلیت کاهش پف و تورم پوست را دارد و به مبارزه با پیری زودرس کمک می کند. همچنین خیار باعث بهبودی پوست مستعد آکنه می شود. تحریک را تسکین می دهد و پایه ای برای آبرسانی ایجاد می کند.

  • آرد برنج
  • آب خیار
  • آب

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، 3 قاشق غذاخوری آب خیار و مقدار کافی آب را برای ایجاد یک خمیر ترکیب کنید. این مخلوط آرد برنج و آب خیار را به صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

8. ماسک آرد برنج، پودر پوست پرتقال، شیر و عسل برای شفافیت پوست

پوست پرتقال ویتامین C بیشتری نسبت به خود پرتقال دارد و همچنین حاوی آنتی اکسیدان است. استفاده مرتب از پوست پرتقال در ماسک های صورت می تواند پوستی روشن و شفاف به شما بدهد.

  • آرد برنج
  • پودر پوست پرتقال
  • شیر
  • عسل

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، 1 قاشق چای خوری پودر پوست پرتقال، 2 تا 3 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق چای خوری عسل را در یک کاسه مخلوط کرده و یک خمیر تهیه کنید. این ماسک آرد برنج طبیعی را با شیر و عسل به صورت بمالید. بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند. با آب سرد بشویید.

9. ماسک صورت مرطوب کننده پودر برنج و ژل آلوئه ورا برای آفتاب سوختگی و پوست سالم

ژل آلوئه ورا ضد التهاب است و خاصیت خنک کنندگی دارد. استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی پوست به حفظ رطوبت به خاطر آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در آن کمک می کند تا روند بهبودی را تقویت کند. این داروی طبیعی برای پوست سوخته و آفتاب سوختگی نیز مفید است.

  • ژل آلوئه ورا
  • پودر برنج

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و 2 قاشق غذاخوری پودر برنج را در یک کاسه مخلوط کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. آن را با آب سرد بشویید.

10. ماسک صورت سیب زمینی، ماست و پودر برنج

  • پودر برنج
  • تفاله سیب زمینی
  • ماست

1 قاشق غذاخوری پودر برنج، 1 قاشق غذاخوری تفاله سیب زمینی و 1 قاشق غذاخوری ماست را در یک کاسه مخلوط کنید و مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت شما بماند و با آب سرد بشویید.

همچنین می توانید به جای ماست از شیر استفاده کنید.

11. ماسک صورت گوجه فرنگی و آرد برنج

گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم است. این مواد خاصیتی دارند که درخشش طبیعی را به پوست باز می گردانند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک آنتی اکسیدان است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند.

  • آرد برنج
  • آب گوجه فرنگی
  • مقدار کافی آب برای تهیه خمیر

1 قاشق غذاخوری آرد برنج و 2 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را در یک کاسه مخلوط کنید و آن را به صورت خود بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب ساده بشویید.

12. ماسک صورت ویتامین E، آرد برنج و گلاب

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و به حمایت از سلامت پوست کمک می کند. این در مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد موثر است و ممکن است در کاهش آسیب UV به پوست موثر باشد.

گلاب به کنترل روغن اضافی و حفظ تعادل pH پوست کمک می کند. خواص ضد التهابی گلاب می تواند به از بین بردن آکنه، اگزما، درماتیت و کاهش قرمزی پوست تحریک شده کمک کند. همچنین خواص ضد باکتریایی گلاب به بهبود زخم ها، جای زخم و بریدگی کمک می کند.

  • آرد برنج
  • روغن ویتامین E
  • گلاب برای تهیه خمیر

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، چند قطره روغن ویتامین E و گلاب را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و یک خمیر تهیه کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید مدتی خشک شود. با آب ساده بشویید.

13. ماسک صورت ضد پیری پودر چوب صندل، ماست و آرد برنج

پودر چوب صندل ضد باکتری است. استفاده منظم از این پودر می تواند پوست را لایه برداری کند، آفتاب سوختگی را تسکین دهد، علائم پیری مانند خشکی پوست و چین و چروک ها را کاهش دهد و با باکتری های آکنه زا مقابله کند.

  • پودر برنج
  • پودر چوب صندل
  • ماست

1 قاشق غذاخوری پودر برنج، 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل و 1 قاشق غذاخوری ماست را در یک کاسه مخلوط کنید. این ماسک صورت آرد برنج را به صورت خود بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب ساده بشویید.

14. ماسک صورت آرد جو، شیر و آرد برنج

شیر حاوی رتینول است. رتینول یک آنتی اکسیدان ترمیم کننده پوست و ضد پیری است. ویتامین D موجود در شیر نیز یک ویتامین ضد پیری است و اثرات ضد التهابی و محافظتی در برابر اشعه UV را فراهم می کند.

  • 1 قاشق چای خوری پودر برنج
  • 1 قاشق چای خوری پودر بلغور جو دوسر
  • شیر به میزان کافی

1 قاشق چای خوری پودر برنج، 1 قاشق چای خوری پودر بلغور جو دوسر را در یک کاسه مخلوط کنید و شیر کافی اضافه کنید تا خمیر شود. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند و سپس پوست را با نوک انگشتان مرطوب به آرامی مالش دهید. در آخر با آب ولرم بشویید.

15. ماسک صورت ضد پیری چای سبز و آرد برنج

چای سبز باعث ترمیم DNA می شود. نوشیدن و استفاده از چای سبز به طور موضعی با سرطان پوست مبارزه می کند. آنتی اکسیدان قوی به نام EGCG در چای سبز با آسیب DNA ناشی از اشعه UV مقابله می کند. چای سبز همچنین دارای مواد ضد پیری قوی است. این مواد با علائم پیری مقابله می کنند.

  • پودر برنج
  • چای سبز

مقداری چای سبز تهیه کنید و 1 قاشق غذاخوری پودر برنج را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب ساده بشویید.

16. ماسک صورت پاپایا و آرد برنج برای لایه برداری طبیعی پوست

آنزیم پاپائین موجود در پاپایا از روند طبیعی لایه برداری پوست پشتیبانی می کند. خواص طبیعی پاپایا به یکنواختی رنگ و بافت پوست کمک می کند. پاپایا همچنین سرشار از مواد معدنی مانند فسفر، آهن و منیزیم و ویتامین های A و C است.

  • پودر برنج
  • چند نکه پاپایا

تکه های پاپایا را له کرده و 1 قاشق چای خوری پودر برنج را به آن اضافه کرده و مواد را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید به طور طبیعی خشک شود. با آب ساده بشویید.

17. ماسک پودر برنج و روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست

می توانید پودر برنج را با روغن زیتون مخلوط کنید و یک مرطوب کننده عالی شبانه تهیه کنید که پوست را آبرسانی کرده و آن را نرم و لطیف نگه می دارد و باعث می شود پوست محکم و بدون لک و جوش شود.

سوالات متداول درباره آرد برنج برای پوست

آیا آرد برنج به سفید شدن پوست کمک می کند؟

آرد برنج فواید زیبایی زیادی را به دنبال دارد که شامل روشن شدن پوست هم می شود. اگر می خواهید از لکه های رنگدانه ای و ناشی از آکنه خلاص شوید، می توانید آرد برنج را نیز امتحان کنید.

آیا می توانیم روزانه آرد برنج را روی صورت بمالیم؟

بله. آرد برنج را می توان روزانه بدون هیچ گونه عوارض جانبی استفاده کرد.

آیا می توانم ماسک آرد برنج را یک شب روی پوست بگذارم؟

شما می توانید آرد برنج را یک شب بگذارید یا آن را بشویید. اگر آن را یک شب می گذارید، صبح با آب سرد بشویید.

آیا آرد برنج می تواند لکه های تیره را از بین ببرد؟

ماسک های صورت آرد برنج می تواند در کاهش لکه های تیره، جوش های آکنه و التهابات پوستی موثر باشد. اگر آرد برنج، آب لیمو و زردچوبه را مخلوط کنید، می تواند برای لکه های تیره موثرتر باشد.

آرد برنج چه مدت طول می کشد تا پوست را روشن کند؟

اگر حداقل هفته ای یک بار از ماسک صورت مانند آرد برنج و آرد نخودچی برای سفید شدن پوست استفاده می کنید، باید بعد از یک ماه پوست شما روشن شود.

آرد برنج موهای صورت را از بین می برد؟

وقتی نوبت به از بین بردن موهای صورت در خانه می رسد، ترکیب آرد برنج، شیر و زردچوبه ماسک صورت موثری محسوب می شود. زردچوبه، شیر و آرد برنج را مخلوط کرده و به صورت خود بمالید و اجازه دهید روی پوست شما خشک شود و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این مواد به خوبی با هم کار می کنند. شیر پوست شما را تسکین می دهد، زردچوبه به عنوان ضد عفونی کننده عمل می کند و آرد برنج موهای سفت و سخت را از صورت شما خارج می کند.

چگونه از آرد برنج به عنوان اسکراب استفاده کنیم؟

برای پوست های چرب: آرد برنج، 1 قاشق چای خوری عسل و کمی جوش شیرین را در یک کاسه مخلوط کرده و یک خمیر درست کنید.

برای پوست خشک: آرد برنج، 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چای خوری ماست را در یک کاسه مخلوط کنید.

اسکراب ضد پیری: آرد برنج، شکر خام و ماست را مخلوط کرده و روی صورت بمالید.

این اسکراب های آرد برنج را روی صورت خود بمالید. حداقل یک دقیقه با حرکت دورانی ماساژ داده و با آب بشویید. می توانید این اسکراب های طبیعی را دو بار در هفته استفاده کنید.

همیشه با پوست خود ملایم باشید، در طول هفته بارها اسکراب نکنید تا از آسیب دیدن پوست خود جلوگیری کنید. بعد از لایه برداری مقداری کرم، لوسیون یا روغن استفاده کنید.

منبع:

masknatural

تقویم فارسی اندروید

یک دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

کانال یوتوب چی با چی

مطالب پیشنهادی