سلامت سلامت پوست، مو و ناخن

آموزش 10 ماسک صورت هندوانه در خانه

هندوانه حاوی 92٪ آب است و یک میوه خنک خارق العاده است که می تواند بر روی پوست معجزه کند. هندوانه ها در تابستان به راحتی در دسترس هستند. هندوانه دارای یکسری فواید زیبایی است. این ماده می تواند ضمن مرطوب نگه داشتن پوست و شادابی و درخشندگی پوست در روزهای تابستان، از پوست در برابر صدمات آفتاب محافظت کند. بدین منظور می توانید از ماسک صورت هندوانه استفاده کنید.

ماسک صورت هندوانه

هندوانه میوه ای خوشمزه است که در تابستان ها باعث حس لذت بخشی می شود. هندوانه که از تفاله قرمز و آب شیرین پر شده است، بدن ما را از گرمای سوزاننده خارج می کند. بدون شک همه ما به شدت منتظر تابستان ها هستیم تا از این میوه خنک تابستانی لذت ببریم. نوشیدن آب هندوانه باعث افزایش آنتی اکسیدان ها در بدن می شود، این به ما کمک می کند تا سالم و هیدراته بمانیم و بسیاری از بیماری ها را از بین ببریم.

هندوانه همچنین سرشار از ویتامین C است که از سیستم ایمنی بدن ما حمایت می کنند و ما را در برابر آلرژی های فصلی و عفونت ها محافظت می کنند. هندوانه نه تنها بدن ما را از داخل احیا می کند، بلکه اگر از بیرون هم استفاده شود، پوست ما را تازه می کند. این ماده حاوی آبی است که پوست ما را تازه می کند و آن را نرم، صاف و بی عیب می کند.

هندوانه میوه بسیار بزرگی است که پر از آب است! همچنین مملو از قندهای طبیعی و آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامتی و پوست شما نیز مفید هستند! هندوانه فواید چشمگیری برای پوست دارد از جمله تقویت و تمیز کردن پوست، ایمنی آنتی اکسیدان و ضد پیری، آبرسانی و مفید در کاهش چربی پوست و همچنین به حداقل رساندن آکنه و التهاب. بیایید نگاهی به مواد مغذی موثر هندوانه برای پوست بیندازیم:

آب: هندوانه سرشار از آب است. هیدراته شده و رطوبت را در اعماق پوست قفل می کند. همچنین به نرمال سازی تولید سبوم کمک می کند بنابراین باعث کاهش چربی می شود.

ویتامین A: پوست نازک و خشک را التیام می بخشد. برای تقسیم سلول جدید سالم لازم است.

ویتامین B6: برای ساختار جدید سلول های پوستی لازم است. پوست را مرطوب و سالم نگه می دارد.

ویتامین C: تولید کلاژن را بهبود می بخشد. از پوست در برابر فعالیت رادیکال های آزاد و پیری زودرس محافظت می کند.

کلسیم: بیشتر در لایه بیرونی پوست وجود دارد. تولید کلاژن را بهبود می بخشد. نرمی پوست را تقویت می کند. با فعالیت رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

پتاسیم: مرطوب کننده و آبرسان است. خشکی پوست را درمان می کند.

منیزیم: برای پوستی سالم و جوان است. روند پیری پوست را کند می کند.

لیکوپن: به هندوانه رنگ طبیعی می دهد. دارای ضد آفتاب طبیعی است و از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند. در آنتی اکسیدان عالی است که با رادیکال های آزاد که باعث پیری زودرس می شوند مقابله می کند.

خواص ماسک صورت هندوانه

ماسک های صورت هندوانه ای در از بین بردن سلول های مرده پوست بسیار موثرند و در داشتن پوستی نرم و جذاب تر مفید عمل می کنند. هندوانه با مواد مفیدی پر شده است که باعث ترمیم پوست، هیدراته شدن بدن و جلوگیری از جوش زدن پوست می شود.

پوست را آبرسانی می کند

خشکی پوست می تواند منجر به ظاهری کدر و خشک شود اما هندوانه سرشار از آب است که به مرطوب نگه داشتن و آبرسانی پوست کمک می کند. می تواند به انعطاف پذیری و زیبایی پوست شما نیز کمک کند.

تونر پوست

هندوانه حاوی برخی از خواص طبیعی است که به کوچک شدن بافت های بدن کمک می کند. این اساساً به این معنی است که هندوانه یک تونر طبیعی است که می تواند به طراوت پوست ما کمک کند.

ضد پیری

هندوانه پر از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و همچنین سرشار از ویتامین C و A است که برای کاهش رادیکال های آزاد مفید است که می تواند علائم پیری را کندتر کند. استفاده از ویتامین A می تواند رشد کلاژن و سلول های کششی را تحریک کند که به پوست ما برای جوانی و شادابی کمک می کند.

از بروز آکنه جلوگیری می کند

هندوانه حاوی ویتامین A است و باعث کاهش اندازه منافذ پوست و غدد چربی ما می شود. هندوانه به دلیل این خاصیت ها برای جلوگیری از آکنه مفید است.

آموزش 10 ماسک صورت هندوانه خانگی:

1. ماسک صورت عسل و هندوانه

ماسک طبیعی صورت

به دلیل قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب، پوست ما تمایل به ایجاد ملانین دارد که باعث می شود پوست ما تیره و برنزه به نظر برسد. این ماسک طبیعی صورت یک راه حل مناسب برای افرادی است که به دنبال نتیجه فوری برای از بین بردن رنگ پوست برنزه و تیره هستند.

آماده سازی

  • 1 قاشق غذاخوری آب هندوانه
  • 2 قاشق غذاخوری عسل

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.
  • می توانید دو بار در هفته از آن استفاده کنید تا تیرگی و برنزه شدن پوست از بین برود.

2. ماسک صورت هندوانه و ماست

ماست معروف است که برای پوست و موی ما جادو می کند. مخلوط هندوانه و ماست می تواند پوستی سالم و درخشان به شما بدهد. استفاده منظم از این ماسک صورت خانگی باعث می شود پوست شما جوان و سالم به نظر برسد.

آماده سازی

  • 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب هندوانه
  • ماست 1 قاشق غذاخوری

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.

3. ماسک هندوانه و آب لیمو

اگر پوست خشکی دارید، پس این ماسک طبیعی صورت برای شما بهترین است. لیمو به آرامی سلول های پوستی خشک و مرده شما را لایه برداری می کند، در حالی که عسل و آب هندوانه مرطوب و آبرسانی می کند.

آماده سازی

  • 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب هندوانه
  • ماست 1 قاشق غذاخوری
  • 1 قاشق غذاخوری عسل

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.

4. ماسک صورت هندوانه و شیر

شیر پاک کننده خوبی است و باعث می شود چهره شما حالت روشن تری پیدا کند. شیر همچنین یک مرطوب کننده عالی است که برای بهبود سلول های خشک پوست شناخته شده است. همچنین برای درمان آفتاب سوختگی و لکه های ناشی از خورشید شناخته شده است. آب هندوانه چهره شما را تازه کرده و جلوه ای روشن به شما می بخشد.

آماده سازی

2 تا 3 قاشق غذاخوری آب هندوانه

3 قاشق غذاخوری شیر

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.

5. ماسک صورت هندوانه و سیب زمینی

رفع جوش

آماده سازی

  • 1 عدد سیب زمینی
  • 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب هندوانه
  • 2 قاشق غذاخوری عسل

روش

  • سیب زمینی ها را بجوشانید تا نرم شوند. آنها را له کنید.
  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • با آب گرم بشویید.

6. ماسک صورت هندوانه و موز

هندوانه برای آبرسانی به پوست چرب از اعماق و داخل سلول ها برای مرطوب کنندگی و مغذی سازی پوست مفید است. بیشتر پوست های چرب در زیر سطح بدن کم آب هستند و بنابراین غدد چربی پوست روغن های زیادی تولید می کنند تا کمبود آب را جبران کنند. چنین پوستی باید از داخل شاداب شود. مخلوط هندوانه با موز پوست را آبرسانی می کند و تولید روغن را کنترل می کند.

آماده سازی

  • 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب هندوانه
  • 1/2 موز له شده
  • 2 تا 3 قطره روغن درخت چای

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 12 تا 15 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.

7. ماسک صورت ضد پیری آووکادو و هندوانه

ماسک پوست

آماده سازی

2 تا 3 قاشق غذاخوری آووکادوی له شده

1 تا 2 قاشق چای خوری آب هندوانه

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.

8. ماسک صورت تخم مرغ و هندوانه

آماده سازی

  • 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب هندوانه
  • 2 تا 3 قطره روغن زیتون
  • 1 زرده تخم مرغ زده شده

روش

  • تمام مواد بالا را در یک کاسه مخلوط کرده و از آن خمیر درست کنید.
  • مخلوط را به صورت بمالید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
  • بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند.
  • با آب سرد بشویید.

9. اسکراب پاک کننده طبیعی با دانه های هندوانه

دانه های هندوانه را تمیز و له کنید، آنها را در آب بجوشانید و بگذارید تا خنک شوند. مناطق مشکل دار را با این اسکراب ماساژ داده و برای چند دقیقه روی پوست نگه دارید. بعد از این، صورت خود را بشویید و یک لایه نازک از سفید تخم مرغ زده شده را روی صورت خود قرار دهید. وقتی کاملا خشک شد صورت خود را بشویید.

این فرمول را هفته ای دو بار تکرار کنید. این ماسک یک راه حل مناسب برای کسانی است که پوست چرب، آکنه و جای جوش دارند.

همچنین، شما فقط می توانید از آب هندوانه یا دانه آسیاب شده هندوانه برای اثر سفید کنندگی طبیعی استفاده کنید.

10. تونر پوست هندوانه

هندوانه یک تونر طبیعی است. می تواند به عنوان جایگزین مناسب برای تونرها استفاده شود. آب قرمز یک قابض طبیعی است و ظاهر پوست را بسیار بهبود می بخشد. برش هندوانه را مستقیماً روی صورت خود بمالید یا آب هندوانه را روی صورت اسپری کنید و با آب بشویید. صورت شما را مرطوب نگه می دارد.

منبع:

masknatural

تقویم فارسی اندروید

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

کانال یوتوب چی با چی

مطالب پیشنهادی