آیا می دانید بیشتر افراد دارای افسردگی یک سال بعد دوباره افسرده می شوند؟ و بین سالهای 2005 و 2015، تعداد افراد مبتلا به افسردگی در سراسر جهان به طور حیرت انگیز...
برچسب سلامت روان
آیا می دانید پیگیری خلق و خو با نوشتن می تواند سلامت روانی شما را بهبود بخشد؟ روزهایی وجود دارد که شما آنقدر خوشحال هستید که احساس می کنید می توانید دنیا را...
هیچ کس از اتفاقات بد یا ناامیدی در زندگی در امان نیست. بنابراین، هنگامی که آن را دریافت کردید، چگونه اطلاعات را پردازش می کنید، با آنها کنار می آیید و زندگی...
اگرچه من مدتی طولانی است که مدیتیشن انجام می دهم اما به طور مداوم در تلاش هستم تا واقعاً ذهنم را آرام کنم. افکار سرزده و بی قرار که مرا از یافتن آرامش روحی...
حتی اگر احساسات ما بتواند زندگی کسل کننده ما را رنگی و زیبا کند اما حقیقت این است که باز هم اکثر مردم از نظر احساسی دچار چالش می شوند. برخی افراد نمی دانند...
همه گیری Covid-19 از لحاظ مختلف – از نظر جسمی، عاطفی، اقتصادی، اجتماعی و روانی – بر همه ما تأثیر گذاشته است. همه ما با چالش های ناشی از این ویروس،...
ایده اعتیاد به عشق در واقع حسی است که همه ما احساس می کنیم و می خواهیم دیگران نسبت به ما احساس کنند که شاید دیوانه وار به نظر برسد. با این حال، اعتیاد به عشق...
همانطور که بیماری سرطان بر سلامت جسمی شما تأثیر می گذارد، می تواند طیف وسیعی از احساساتی را که عادت به کنار آمدن با آن ندارید، به وجود آورد. همچنین می تواند...
آخرین دیدگاهها