غذای رژیمی

آموزش طرز تهیه سیب زمینی تنوری آکاردئونی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۰ دقیقه زمان پخت ۸۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر سیب...

آموزش طرز تهیه ترشه مرغ(گیلانی) . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۲۰ دقیقه زمان پخت ۶۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر مرغ 4 تکه سیب...

آموزش طرز تهیه بیسکویت جو پرک . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۰ دقیقه زمان پخت ۲۰ دقیقه مواد لازم برای 2 1نفر آرد 100 گرم جو...

آموزش طرز تهیه سمبوسه رژیمی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۵ دقیقه زمان پخت ۶۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر آرد 1 پیمانه نخود...

آموزش طرز تهیه کوفته تبریزی گیاهی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۶۰دقیقه زمان پخت ۹۰دقیقه مواد لازم برای 4 نفر برنج 2 پیمانه...

آموزش طرز تهیه ماست وخیار قالبی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۶۰دقیقه زمان پخت ۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر ماست‏ 1 پیمانه...

آموزش طرز تهیه کشک بادمجان کبابی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۰ دقیقه زمان پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر بادمجان 5 عدد...

آموزش طرز تهیه › سالاد تخم مرغ رژیمی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۰ دقیقه زمان پخت ۱۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر نمک و...