سلامت 28 میان وعده سالم برای کودکان
کودکان در حال رشد اغلب بین وعده های غذایی گرسنه می شوند. با این حال، بسیاری از میان وعده های...
11 دقیقه مطالعه
0
برچسب
تغذیه سالم
304 مطلب
سلامت 
سلامت آیا روغن آفتابگردان سالم است؟
روغن آفتابگردان، با فشار دادن دانه های گیاه Helianthus annuus تهیه می شود. اغلب از آن به عنوان یک روغن...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت 14 ماده غذایی و مکمل های برتر برای مصدومیت ورزشی
وقتی صحبت از ورزش و دو و میدانی به میان می آید، مصدومیت ورزشی بخشی ناگوار از بازی است. با...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت آیا نوشیدن آب جوش فوایدی برای سلامتی دارد؟
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید. فواید سلامتی شگفت انگیزی برای...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت 5 رژیم غذایی مناسب برای زنان بالای 50 سال
برای زنانی که سعی می کنند با ظرافت وارد مراحل بعدی زندگی شوند، تعداد زیادی از گزینه های رژیم غذایی...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت 10 غذای شفابخش برای دوران نقاهت
اگر در حال بهبودی و دوران نقاهت پس از بیماری یا جراحی باشید، غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت بهترین میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت
خوردن میوه یک راه خوشمزه برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای غذایی روزانه است. با این حال، اکثر میوه ها...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت طرز تهیه چند دسر یخی سالم و خنک برای تابستان
دسر می تواند راهی تازه برای جذب مواد مغذی بیشتر در رژیم غذایی شما باشد. هیچ چیز در روزهای گرم...
9 دقیقه مطالعه
0