کم خونی یک اصطلاح پزشکی است که به این معنیست که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز ندارد. یکی از متداول ترین انواع کم خونی در اثر کمبود آهن ایجاد می شود که ممکن...
برچسب تغذیه سالم
این غذاها و نوشیدنی ها با احتقان، سرفه، خستگی و سایر علائم آزار دهنده سرما خوردگی و آنفولانزا مقابله می کنند. پس ادامه مقاله را بخوانید و از آنها بهره ببرید...
حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی – یا 18 درصد از جمعیت – با یک اختلال اضطراب زندگی می کنند و در طی همه گیری ویروس کرونا ممکن است این تعداد حتی بیشتر...
همه می دانند نودل چیست. این نوارهای بلند و باریک که به راحتی و متنوع پخته می شوند. انواع مختلفی از نودل در بازار وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند. در این...
در مورد خوردن سبزیجات چیزهای زیادی گفته می شود اما هنگام خوردن سبزیجات با رنگین کمانی از رنگ ها، باید به غذاهای بنفش نیز توجه داشته باشید که فواید شگفت آور...
شما چه فکر می کنید؟ همه افرادی که غذای چرب می خورند چاق هستند؟ خوب نه لزوما. بگذارید توضیح دهیم که بدن شما برای کاهش وزن و عملکرد صحیح خود به چربی در رژیم...
برای داشتن موهای براق و ناخن های کشیده و محکم مورد نظر خود نیازی به یک سالن حرفه ای ندارید. (بعلاوه، چرا باید پول خرج کنید در صورتی که می توانید خودتان به طور...
یک رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی لازم برای رشد و نمو کودکان را فراهم می کند. با این حال، کودکانی که رژیم غذایی محدودی می خورند یا توانایی جذب یا ساخت برخی از...
آخرین دیدگاهها