سلامت چرا برخی از افراد هر چه می خورند چاق نمی شوند؟
برخی افراد خوش شانس هستند. آنها پیتزا، همبرگر، بستنی، سیب زمینی سرخ کرده و شکلات می خورند، اما به نظر...
13 دقیقه مطالعه
0
برچسب
تناسب اندام
262 مطلب
سلامت 
سبك زندگي آیا چالش 30 روزه واقعاً جواب می دهد؟
چالشهای یک ماهه اغلب نوید یک مسیر به سوی یک زندگی جدید با عادات جدید سالم را در 30 روز...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت مثبت نگری به بدن چیست؟
مثبت نگری به بدن به این ادعا اشاره دارد که همه افراد سزاوار داشتن تصویر بدنی مثبت هستند، صرف نظر...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت تاثیر رانینگ بر زانوها چیست؟
رانینگ یک تمرین عالی است. همچنین می تواند درمانی باشد، سطح استرس شما را کاهش دهد و کیفیت خواب شما...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت افزودن آب لیمو به قهوه برای کاهش وزن
هنگامی که رژیم جدیدی را شروع می کنید، هرگونه راهنمایی ساده ای را برای موثر بودن آن انجام می دهید،...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت غذاهای سرشار از پروتئین برای کمک به کاهش وزن
خوردن غذاهای سرشار از پروتئین فواید بسیاری دارد، از جمله عضله سازی، کاهش وزن و احساس سیری بعد از غذا....
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت اگر دوست دارید بخوابید بدترین زمان ورزش برای شما چه زمانی است؟
ورزش کردن بسیار عالی است اما نه اگر بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. ورزش مداوم و خواب ستون...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت بهترین میوه های کم کربوهیدرات برای رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم کتوژنیک می تواند شانس کاهش وزن را افزایش دهد اما اگر از میوه های مناسب و به میزان مناسب...
7 دقیقه مطالعه
0