خواص مواد غذايي

آیا می دانید کدام آب میوه است که تأثیرات خارق العاده ای بر سلامت انسان می گذارد؟ ما در مورد خواص آب انار صحبت می کنیم، آن مایع قرمز و سرخ که از دانه...

فواید سلامتی گیاه تمر هندی به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است و شامل مواردی نظیر توانایی کاهش آلودگی در بدن، بهبود بینایی، تقویت تنفس، بهبود پوست و...

خواص انجیر بسیار است و این خواص شامل درمان اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، بواسیر، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم می شود. همچنین از انجیر به عنوان روشی...

خواص زردآلو شامل توانایی آن در بهبود هضم، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی و کم خونی می باشد. زردآلو همچنین به بهبود عضلات و زخم ها کمک می کند...

خیلی وقت ها ما بیمار هستیم اما لزوما نمی خواهیم به دکتر برویم یا دارو مصرف کنیم. اغلب بدن ما می تواند با بسیاری از اختلالات و بیماری ها دست و پنجه...

باقلا سبزیجاتی بزرگ، صاف و سبز رنگ است. اولین گزارش ها از کشت آن در کشاورزی قدیم جهانی در دوره های نوسنگی، حدود 6000 سال پیش احتمالا در ایران و مصر،...

ذرت یکی از محبوب ترین غلات در جهان است و خواص ذرت مثال زدنیست. این بذر یک گیاه در خانواده علفی است که بومی آمریکای مرکزی است اما با تنوع بی شماری در...

آجیل یک خوراکی بسیار محبوب است. آنها خوشمزه و راحت هستند و می توانند در انواع رژیم های غذایی از کتو تا وگان حضور داشته باشند. علیرغم بالا بودن چربی،...