نویسنده پردیس کیانی

بهتر است روند کاهش وزن را با دیدی مشکوک ببینید، به خصوص آنهایی که نیاز به تغییر اساسی در الگوهای غذایی فعلی شما دارند و محدودکننده هستند. رژیم هایی که شما را...

هرگز زمان آسان تری برای جاسوسی کردن و یافتن اطلاعات در مورد شخص دیگری نسبت به الان وجود نداشته است. در عصر کنونی ما از رسانه‌ های اجتماعی، جستجوهای گوگل و...

سبک های وابستگی با شیوه های مختلف تعامل و رفتار در روابط مشخص می شوند. در دوران اولیه کودکی، این سبک های دلبستگی بر نحوه تعامل کودکان و والدین متمرکز است. در...

شما می توانید فقط مقدار محدودی غذا در یک روز بخورید. برای به حداکثر رساندن مقدار مواد مغذی دریافتی، منطقی است که با انتخاب غذاهایی که بیشترین مقدار و تنوع مواد...

در حالی که احتمالاً در مورد معیارهای دوستیابی مانند جذابیت فیزیکی، سازگاری عاطفی و شیمی جنسی شنیده اید، در این روزگار معیار جدیدی وجود دارد که در عصر امروزی...

در حالی که پرس، ددلیفت، دمبل و پرس سینه برای توسعه قدرت شما ضروری است اما تنها چیزی نیست که شما به آن نیاز دارید. شما همچنین باید یک رژیم غذایی سالم و غنی از...

اگر فرصت سفر پیدا کردید، سعی کنید از تأثیر تعطیلات خود بر محیط زیست و مردم محلی مناطقی که بازدید می کنید آگاه باشید. گردشگری می تواند یک چیز شگفت انگیز برای یک...