نویسنده پردیس کیانی

کوریدالیس یا بهارک یک مکمل گیاهی است که ادعا می شود به درمان درد و آرامش (آرامش بخشی) کمک می کند. نام علمی آن Corydalis yanhusuo است و گونه ای از گیاهان گلدار...

فرسودگی شغلی و خستگی یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد است. خواب به تنهایی در مدیریت خستگی موثر نیست. ذهن و بدن ما به 8 نوع استراحت نیاز دارد تا احساس...

پوریا (Poria cocos) نوعی قارچ است و 2000 سال است که در طب سنتی چینی (TCM) استفاده می شود. قارچ پوریا یکی از رایج ترین داروهای سنتی است که در چین تجویز می شود...

کتاب‌ ها و آهنگ‌ های زیادی در مورد عشق نوشته شده است اما بیشتر در مورد عشقی است که نافرجام و دردناک نیست. عشق نافرجام دردی است که به نظر می رسد می توان از آن...

قهوه گانودرما یک مخلوط نوشیدنی پودری است که حاوی عصاره گانودرما است. در طب جایگزین، مزایای گانودرما شامل ضد تومور، ضد التهاب و تقویت سیستم ایمنی می شود. قارچ...

استرس یک واکنش فیزیکی، عاطفی و روانی است که زمانی رخ می دهد که فرد در معرض تغییر یا یک علت خارجی قرار می گیرد. گرچه فرار از استرس سخت است اما نحوه مدیریت آن...

پوکی استخوان با سطوح هورمونی در بدن مرتبط است که می تواند بر سلامت جنسی تأثیر بگذارد. به طور خاص، کاهش طبیعی هورمون های جنسی استروژن و تستوسترون با افزایش سن...

زن ستیزی در واقع مجازات زنان به دلیل به چالش کشیدن سلطه مرد است. ممکن است ریشه در نفرت از زنان داشته باشد اما همان تبعیض جنسیتی نیست. زن ستیزی اغلب با تبعیض...