پارفه رنگین کمان میوه ای ( دسر میوه ای )
اگر به دنبال راهی آسان برای تشویق کودکان به خوردن میوه هستید ، این دسر میوه ای چند لایه بسیار با مزه را تهیه کنید .
میزان سرو : 5 نفر
مواد لازم :
توت فرنگی ( نگینی خرد شده ) : یک پیمانه
نارنگی ( فیله شده ) : یک پیمانه
آناناس ( خرد شده ) : یک پیمانه
کیوی ( ورق شده ) : یک پیمانه
بلوبری : یک پیمانه
ماست بلوبری یا ماست توت فرنگی : برای تزئین
کورن فلکس یا صبحانه آماده : برای تزئین
طرز تهیه :
1- پنج لیوان یا ظرف سرو را آماده کرده و توت فرنگی های خرد شده را در ته هر لیوان قرار دهید .
2 – فیله های نارنگی ، آناس ، کیوی و بلوبری ها را روی یکدیگر به صورت لایه ای قرار دهید . ترتیب رنگ ها را به دلخواه رعایت کنید . سپس ظرف ها را تا رمان سرو در یخچال قرار دهید .
3 – قبل از سرو دسر ، ماست را با قاشق روی بلوبری ها ریخته و کورن فلکس یا صبحانه آماده را روی آن بریزید .
پیشنهاد :
برای یک نوع دیگه پارفه میتوانید لایه ای از ماست وانیلی را در میان هر نوع میوه قرار دهید .
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه