آشپزي و شيريني پزي سبك زندگي

طرز تهیه ته چین سیب زمینی و گوشت ، سريع و خوشمزه

ته چین ها غذاهای بسیار پر طرفدار و خوشمزه ای هستند و معمولا مورد قبول اكثر افراد واقع میشوند .در این بین ته چین سیب زمینی جزو ساده ترین و سریع ترین ته چین ها به حساب می آید...
تقویم فارسی اندروید

ته چین ها غذاهای بسیار پر طرفدار و خوشمزه ای هستند و معمولا مورد قبول اكثر افراد واقع میشوند .در این بین ته چین سیب زمینی جزو ساده ترین و سریع ترین ته چین ها به حساب می آید.

ته چين سيب زميني

آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه

مواد اولیه :برای 4 نفر

برنج…………………………….یك لیوان
نخود فرنگی………………………یك استكان
ماست …………………………..نصف لیوان (شیرین)
گوشت…………………………..250 گرم
هویج……………………………یك استكان (نگینی شده)
تخم مرغ…………………………3 عدد
زعفران………………………….1 قاشق چایخوری (اختیاری)
زیره سیاه………………………..یك قاشق غذاخوری
سیب زمینی………………………3 عدد (متوسط)
نمك……………………………..به میزان لازم
فلفل سیاه…………………………به میزان لازم

طرز تهیه:

ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا كرده و زرده را با همزن خوب بزنید تا نرم و سفید شود.در ظرفی جدا ماست ، زعفران ، نمك و فلفل را با هم مخلوط كرده و به زرده اضافه كنید.گوشت را در ظرفی جدا سرخ كنید.و برنج را در ظرف مناسب به مرحله آبكشی برسانید.پس از آبكش كردن برنج آن را با زیره و نخود فرنگی و هویج مخلوط كرده و مواد قبلی را به آن اضافه كنید.كف قابلمه كمی روغن یا كره بریزید و سیب زمینی ها را پوست كنده و ورقه ورقه كنید و در كف قابلمه مورد نظرتان بچینید.حرارت را كمی زیاد كنید و مقدار كمی از مواد را روی سیب زمینی ها ریخته و رویش را صاف كنید و اجازه دهید موادتان كمی خودش را بگیرد.حالا گوشت را روی مواد گذاشته و بقیه برنج را اضافه كنید و آن را دم بیندازید.

نكات:

1)میتوانید به جای گوشت تكه ای از گوشت قلقلی یا چرخ شده استفاده كنید.
2)اگر میخواهید غذایتان خوشمزه تر شود مقدار بیشتری گوشت استفاده كنید و پس از پخته شدن آنها را در كره سرخ كنید و با زعفران مخلوط كرده و بیش از یك بار لای برنج بریزید.
3)اگر سیب زمینی ها برای ظرف شما زیاد هستند سعی كنید از ظرف بزرگتری استفاده كنید تا اینكه آنها را روی هم بچینید .سیب زمینی یك لایه ترد تر خواهد شد.
4)میتوانید سیب زمینی ها را یك ربع داخل زعفران آبكرده بخوابانید تا غذایتان زیباتر شود.
5) غذا را میتوانید با خلال پسته و بادام و زرشك و یا ماست چكیده و پوره سیب زمینی تزیین كنید.

نوش جان…

گردآوري: گروه 7 گنج

www.7ganj.ir

منبع: سوران

اضافه کردن دیدگاه

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی