تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

خواص مواد غذايي سلامت سلامت پوست، مو و ناخن

چگونه از آب برنج برای زیبایی پوست و مو استفاده کنیم؟

برنج، غذای اصلی در بسیاری از مناطق دنیا به ویژه چین، ژاپن و ایران محسوب می شود. با توجه به دسترسی آسان به این غذا بسیاری از افراد از آب برنج برای مصارف زیبایی استفاده می کنند.

آب برنج

 

آب برنج حاوی مواد مغذی است که می تواند برای پوست و مو مفید باشد. برنج دارای ویتامین C، B، E و مواد معدنی است که باعث افزایش سلامتی و زیبایی می شود.

به عبارت ساده، آب برنج محلولی سفید رنگ است که بعد از خیساندن و جوشاندن برنج به وجود می آید. می توانید از آن به صورت رقیق استفاده کنید و یا آن را به شکل یک خمیر درآورید.

یکی دیگر از مزیت های استفاده از آب برنج برای زیبایی در دسترس بودن آن است و اینکه تهیه آن در خانه اصلا کار سختی نیست.

 

آب برنج

 

مراحل تهیه آب برنج با جوشاندن :

  • 1 فنجان برنج را به خوبی بشویید.
  • برنج را در قابلمه ای ریخته و 3 فنجان آب به آن اضافه کنید. پس از آنکه برنج پخته شد، آب برنج را به یک ظرف تمیز انتقال دهید.
  • اجازه دهید آب برنج خنک شود سپس می توانید تا یک هفته آن را در یخچال نگهداری کنید.

مراحل تهیه آب برنج بدون جوشاندن :

  • 1 فنجان برنج را بشویید و 2 فنجان آب به آن اضافه کنید.
  • 15 تا 30 دقیقه منتظر بمانید تا خوب خیس بخورد.
  • آن را کمی هم بزنید، برنج را کمی فشار دهید و سپس آب برنج را به کاسه ای دیگر منتقل کنید.
  • این آب را در یخچال قرار دهید و تا 3 یا 4 روز نگهداری کنید. قبل از استفاده آن را تکان دهید.

همچنین می توانید برنج را در دمای اتاق تا دو روز نگه دارید. حالتی خمیری پیدا می کند و پس از آن می توانید در یخچال نگهداری کنید. فقط پیش از استفاده کافیست کمی آن را با آب ساده رقیق کنید.

وقتی آب برنج شما آماده باشد می توانید به طور روزانه از آن استفاده کنید. از این ماسک برای زیبایی مو و پوست تان بهره ببرید و با محصولات آرایشی گران قیمت خداحافظی کنید. آب برنج هر آنچه برای زیبایی می خواهید به شما می دهد.

مزایای زیبایی آب برنج و موارد مصرف آن

1. تقویت سلامت مو

 

 

آب برنج

آب برنج باعث می شود مو نرم، قوی و سالم بماند. مو از پروتئین تشکیل شده و بنابراین پروتئین آب برنج برای موهای شما مناسب است. پروتئین برنج، مو را تقویت کرده و موهایتان را نرم و براق می کند. علاوه بر این آب برنج حاوی نوعی کربوهیدرات است که می تواند مو را در برابر آسیب محافظت کرده و آن را سالم و نرم کند. در حقیقت می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد موهای جدید را افزایش دهد.

  • بعد از شستن موهایتان، آب رقیق شده برنج را روی موهای خود بریزید.
  • با استفاده از نوک انگشتان تان، به مدت 10 دقیقه پوست سر را ماساژ دهید.
  • در آخر موهایتان را با آب بشویید.

این کار را بین 2 تا 3 بار در هفته می توانید انجام دهید. همچنین می توانید برای نتیجه بهتر، چای سبز را به این ماسک مو بیفزایید.

2. درمان موهای مجعد

 

آب برنج

آب برنج برای موهای خشک و مجعد بسیار مفید است. میزان مناسب پروتئین در آن می تواند سبب انعطاف پذیری و بهبود الاستیسیته مو شود. طبق تحقیقات ثابت شده که زنان ژاپنی در قدیم از آب برنج برای نرمی موی خشک استفاده می کردند. آب برنج باعث کاهش اصطکاک و افزایش انعطاف مو می شود.

  • مو را با شامپو بشویید و با آب سرد آبکشی نمایید.
  • 1 قسمت از آب را با 3 قسمت برنج تخمیر شده مخلوط کنید.
  • این مخلوط را برای شستشوی نهایی استفاده نمایید.

این درمان را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

3. تسکین پوست تحریک شده

 

آب برنج

نشاسته موجود در برنج می تواند ضایعات پوستی مانند اگزما و تحریک و التهاب را درمان کند. تحقیقاتی در سال 2002 نشان داد دوش گرفتن با آب حاوی نشاسته برنج، دو بار در روز به مدت 15 دقیقه تا 20% می تواند باعث بهبودی پوست آسیب دیده شود.

  • برای هر نوع التهاب پوستی، چند فنجان آب برنج را به وان حمام اضافه کنید.
  • بدن تان را در این آب به مدت 15 تا 20 دقیقه دو بار در روز بشویید.

برای التهاب موضعی، پنبه را به آب برنج سرد آغشته کرده و آن را به منطقه آسیب دیده بزنید. چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

4. کوچک کردن منافذ پوست

 

آب برنج

وجود منافذ باز و بزرگ روی پوست می تواند به ایجاد آکنه و جوش سرسیاه کمک کند. منافذ باز در پوست های چرب بیشتر شایع است. برای مبارزه با این مشکل تحریک کننده، از آب برنج استفاده کنید. آب برنج به عنوان یک قابض طبیعی عمل کرده و پوست را سفت می کند. منافذ را کاهش می دهد و با حفظ تعادل PH پوست، آن را بازسازی می کند.

  • آب برنج را با مقداری مساوی از آب رقیق کنید.
  • پنبه را با محلول خیس کرده و به صورت بزنید.
  • 15 تا 20 دقیقه منتظر بمانید و سپس شستشو دهید.

برای اینکه نتیجه بهتری دریافت کنید، هر روز پس از شستشوی صورت این درمان را تکرار نمایید.

5. بهبود رنگ پوست

 

آب برنج

آب برنج می تواند رنگ پوست را بهبود بخشد و آن را از کدر بودن نجات دهد. کمک می کند توکسین ها از پوست خارج شوند، الاستیسیته پوست بهبود بخشیده و التهاب را کاهش می دهد. علاوه بر این مانع از ایجاد لکه های پیری می شود.

  • پنبه یا پد کتانی را به آب برنج رقیق شده آغشته کنید.
  • آن را مانند تونر به صورت تمیز بزنید.
  • 5 تا 10 دقیقه منتظر بمانید.
  • سپس چند دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  • صورت را با آب ولرم شستشو دهید.

حداقل روزی یک بار این کار را تکرار نمایید.

6. نرمی پوست

 

 

آب برنج

آب برنج برای نرمی و رطوبت پوست مناسب است. پروتئین آن مانع از دست دادن آب شده و پوست را مرطوب نگه می دارد. همچنین دارای آنتی اکسیدان هاییست که به کاهش رادیکال های آزاد ناشی از پیری، آفتاب و عوامل محیطی کمک می کند.

  • آب برنج را به نسبت 1 به 2 با آب سرد مخلوط کنید.
  • پارچه ای تمیز را با این محلول خیس کنید.
  • 15 دقیقه پارچه را روی صورت تمیز بگذارید.
  • سپس صورت را با آب بشویید. پوست تان نرم و لطیف می شود.

روزانه یک بار این کار را تکرار کنید.

 

آب برنج

نکات اضافی

  • شما می توانید از هر نوع برنجی مانند برنج سفید، برنج قهوه ای و غیر استفاده کنید.
  • همیشه برنج را خوب بشویید تا خاک و مواد اضافی دیگر آن خارج شود.
  • سعی کنید از برنج ارگانیک برای این مورد استفاده کنید. برنج ارگانیک شاید گران تر باشد اما حاوی آفت کش نیست.
  • از آب برنج رقیق نشده استفاده نکنید زیرا ممکن است تکه های برنج لا به لای موهایتان باقی بماند و به پوست سرتان صدمه وارد کند.

منبع : top10homeremedies