خواص مواد غذايي سلامت سلامت پوست، مو و ناخن مطالب اختصاصي

فوايد بي نظير ماست بر پوست و مو + انواع ماسك ماست

در اين مقاله از 7 گنج، فوايد بي نظير ماست براي پوست و مو و انواع ماسك ماست را تهيه و گردآوري كرده ايم . با ما همراه شويد...

در اين مقاله از 7 گنج، فوايد بي نظير ماست براي پوست و مو و انواع ماسك ماست را تهيه و گردآوري كرده ايم . با ما همراه شويد…

ماسك ماست

فوايد بي نظير ماست براي مو و انواع ماسك مو با ماست:

1 – موها را تقویت می کند

• ماست مواد مغذی زیادی به سبد غذایی ما می افزاید. این ماده مغذی سرشار از مواد معدنی همچون کلسیم و پتاسیم است. همچنین شامل مواد مغذی دیگری مانند ویتامین ب و پروتئین است.
• یکی از مواد موجود در ماست پروتئین طبیعی شیر است که کاملا برای موهای ما مفید می باشد. همانطور که پروتئین برای مستحکم شدن مو مفید است، اسید لاکتیک نیز به گردش خون کمک کرده و باعث رشد بهتر و سریعتر موها می شود.

2 – موها را تغذیه می کند

• ماست موها را تغذیه کرده و رشد آنها را سریعتر می کند. همچنین باعث درخشنده تر شدن موها می شود.

• ماست یک راه طبیعی برای مقابله با موهای بد حالت است. از آنجا که در این روش از مواد شیمیایی استفاده نمی شود، کاملا می توانید مطمئن باشد که به موهایتان صدمه وارد نخواهد شد.

• لوسیون ها و شامپوهایی که برای این کار وجود دارند تنها مواد شیمیایی زیادی را به موهای ما تحمیل می کنند که این در مورد ماست صدق نمی کند. با استفاده مداوم و منظم ماست می توانید از شر وز موهایمان خلاص شویم.

3 – موها را نرم می کند

• ماست به نرم شدن و زیبایی موها کمک می کند و آنها را لخت و شاداب می نماید. ماست باعث نرمی مو شده و از گره خوردن و شکسته شدن موها که در اثر استفاده از بعضی شامپوها که باعث خشکی بیش از حد مو می شود جلوگیری می کند.

• استفاده از ماست باعث تمیزی مو شده و مو را از هرگونه گرد و غبار و شوره نیز تمیز می نماید. در واقع ماست شوره را از بین برده و از احساس خارش پوست سر که در اثر عرق کردن و شوره ایجاد می شود جلوگیری می کند.

• می توانیم یک فنجان ماست را داخل دستمال پارچه ای بریزیم و آب آن را جدا کنیم به طوری که ماست به یک خمیر نرم تبدیل گردد سپس آن را به روی موهای خود بمالیم و موها و سر را در حوله ای ببندیم، می توانیم پس از20 دقیقه موهایمان را بشوییم.

• در روش دیگر می توانیم 4 قاشق سوپخوری ماست را با یک تخم مرغ مخلوط کرده و آن را به روی موهایمان بمالیم و پس از 10 دقیقه موهایمان را بشوییم. از مخلوط ماست، پودر کاکائو، عسل و روغن زیتون نیز می توان برای نرم کردن موها استفاده کرد.

4 – با وز و موخره مو مقابله می کند

ماست در مقابله کردن با موخوره مو بسیار موثر است و این به دلیل مواد مغذی درون آن است. استفاده از مخلوط صاف و یکدست ماست و پاپایای خورد شده در طولانی مدت تاثیر بسیار مثبتی در از بین بردن موخره مو دارد.

5 – با شوره سر مبارزه می کند

• مخلوط های بسیار متنوعی از ماست می توان تهیه کرد که برای جلوگیری از شوره و خارش سر بسیار مناسبند.

• مخلوط ماست و لیمو ترش مخلوط بسیار مناسبی است که ما را از شر شوره سر رهایی می بخشد. ماساژ دادن مخلوط کشک و پودر فلفل سیاه بر روی پوست سر برای رفع شوره بسیار مفید است.

• همچنین می توانید از مخلوط ماست با دانه شنبلیله که از شب قبل خیسانده ایم نیز استفاده کنیم.

برای تهیه این مخلوط ها باید به دو نکته مهم توجه نمایید اول اینکه مخلوط باید به میزان لازم روی مو بماند و سپس شسته شود و دوم اینکه هنگام تهیه مخلوط ها مواد باید به خوبی با هم ترکیب شوند تا خمیری نرم و یک دست ایجاد گردد.

6 – به رشد و درخشندگی موها کمک می کند

• ماست از طرق مختلفی می تواند برای بدن انسان مفید باشد. دلیل آن وجود موادی همچون روی، ویتامین های ب1، ب2، ب6 و ب12 در ماست است. وجود باکتریهای مفید و اسید لاکتیک ماست را به ماده ای بسیار مفید تبدیل کرده است.

• ماست را می توان با مواد متنوعی مخلوط کرد و از آن برای منظورهای متنوع استفاده نمود. جهت استفاده از تمامی مزیتهای ماست می توان آن را با عسل، تخم مرغ آب پرتقال و آب لیمو ترش مخلوط نمود.

• ماساژ دادن مخلوط ماست با مواد دیگر یا حتی تنها خود ماست مزیتهای زیادی در طولانی مدت دارد، مانند تمییز شدن، براق شدن، نرم شدن و رشد بهتر موها که بسیاری از محصولات شیمیایی قول آن را به ما میدهند در صورتی که بدون آسیب زدن به موها نمی توانند به وعده خود عمل کنند.

• ماست البته بخشی از یک رژیم غذایی خوب است که باعث می شود بدن قوی تر شود و مصرف آن برای مو و پوست نیز بسیار مفید است.

فوايد ماست براي پوست و انواع ماسك ماست:

ماسک ماست و میوه براي ترميم پوست:

  • برای تهیه این ماسک می توان ماست تازه را با یک میوه تازه مانند پرتقال، کیوی، نارنگی یا تمشک مخلوط کرد. این ماسک مناسب همه نوع پوستی مانند معمولی، چرب و ترکیبی است. این ماسک علاوه بر طراوت بخشیدن، پوست مرده و کدر را ترمیم می کند. بدين منظور  ۲قاشق غذاخوری ماست تازه را با یک قاشق غذاخوری پالپ میوه مخلوط کنید و به مدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید.

ماسک ماست برای پوست چرب:

  • ماست را با پالپ میوه مانند گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی، پرتقال و گریپ فروت مخلوط کنید. در صورتی که تهیه پالپ سخت است آب میوه نیز می تواند کافی باشد. برای پوست چرب بهترین میوه ای که می توانید با ماست ترکیب کنید لیمو و انار است.

 ماسک ماست برای پوست معمولی:

  • یک قاشق مرباخوری ماست را با یک قاشق چغندر رنده شده و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت حداقل ۲۰دقیقه بگذارید روی صورت بماند. پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.

ماسك ماست براي درمان کک و مک:

  • این ماسک را می توان برای پیشگیری از بروز و از بین بردن کک و مک استفاده کرد. مقداری ماست تازه را با جعفری یا شوید در غذاساز مخلوط کنید و پس از ۱۰دقیقه که روی صورت ماند با آب ولرم بشویید.

ماسک ماست برای مقابله با آکنه:

  • ماست خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد.روی که عنصر مهمی در مقابله با آکنه محسوب می شود به وفور در ماست موجود است. ماست به طور طبیعی و بدون ترکیب شدن با ماده دیگری عفونت آکنه را از بین می برد و باعث تازگی، تمیزی و محو لکه های پوست می شود. برای درمان به طور منظم ماست را به صورت بمالید و پس از نیم ساعت با آب ولرم بشویید.

ماسك ماست و آبليمو براي لطافت و جوانسازي پوست:

  • آب نصف لیمو را در یک فنجان ماست بچکانید، آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب قبل از خواب آنرا مانند یک کرم بر روی پوست خود بمالید. شما حتی می توانید پس از اینکه ماست به خوبی جذب پوست شد بر روی آن از یک لایه نازک کرم مرطوب کننده نیز استفاده کنید. با مصرف مداوم، طی ۳ الی ۴ هفته متوجه تغییر رنگ پوست خود خواهید شد.  پوست شما قطعا لطیف تر و جوان تر خواهد شد.

ماسک ماست ضدپیری:

  • ماست حاوی اسید لاکتیک است. این اسید برای صاف کردن سطح پوست و کاهش دادن چین و چروک ها و لکه ها مفید است. خاصیت مهم دیگر اسید لاکتیک این است که منافذ بزرگ را می بندد و در نتیجه به پوست ظاهر جوان تری می بخشد.

ماسك هاي ماست براي نرمي و شادابي پوست:

  • براي شادابي پوست يک قاشق مرباخوري عسل را با کمي ماست مخلوط کنيد و روي صورت و گردن بماليد. پس از ۲۰دقيقه پوست را با آب بشوييد.
  • ماسک ماست با آب مرکبات: ۲قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲قاشق مرباخوری آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و بگذارید ۱۵دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. این ماسک که برای پوست معمولی و نرمال مناسب است، باعث نرم شدن پوست می شود.

انواع ماسك ماست براي تميز شدن و لايه برداري پوست:

  • براي تميز شدن پوست، يک قاشق مرباخوري روغن زيتون و يک قاشق مرباخوري ماست را با بلغور گندم مخلوط کنيد و روي صورت بماليد. پس از ۱۵ دقيقه با آب بشوييد.
  • مخلوطي از عسل و ماست را به بدن بماليد تا تميز وشفاف شود.خاصيت ضدباکتريايي و ضدقارچي عسل منافذ گرفته پوست را باز مي کند و پوست را تميز مي کند.
  • براي از بين بردن سلول هاي مرده، ماست،تخم مرغ،جو دو سر با جعفري را با هم مخلوط کنيد و روي پوست بماليد.
  • مخلوطي از ماست و آب پرتقال يا ليمو، پاک کننده مناسب پوست است.
  • براي درمان  آفتاب سوختگی را درمان می کند و از بين بردن ا سلول های خشک پوست، ۳ قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق مرباخوری عسل و کمتر از یک قاشق غذاخوری برگ جو دوسر را با هم مخلوط کنید و به مدت حداقل ۱۵دقیقه بگذارید روی صورت بماند. در صورت خشک بودن پوست، روغن زیتون به آن اضافه کنید.

ماسك ماست براي ماساژ صورت:

  • براي ماساژ صورت، ۲ قاشق مرباخوري آرد جو دو سر، يک قاشق مرباخوري ماست و يک عدد تخم مرغ زده شده را با هم مخلوط کنيد و به مدت يک دقيقه صورت خود را ماساژ دهيد و سپس بشوييد.

ماسك ماست براي حفظ رطوبت و سفيدي پوست:

  • براي رطوبت پوست، کاهش خط هاي ريز و پيشگيري از آکنه به طور مرتب به صورت خود ماست بماليد.
  • براي مرطوب کردن و سفيدي پوست، سه چهارم پيمانه ماست، نصف هلو، نصف خيار و يک هويج را با هم مخلوط کنيد و روي صورت بماليد و پس از ۱۰دقيقه بشوييد.
  • براي نرمي و سفيدي پوست، گلاب و زردچوبه را با ماست مخلوط کنيد و روي صورت و بدن به مدت ۱۵ دقيقه ماساژ دهيد سپس با آب ولرم بشوييد.

ماسك ماست براي ماساژ دست و ناخن:

  • آب يک ليمو ترش تازه را با نصف پيمانه ماست مخلوط کنيد و به مدت چند ساعت در يخچال قرار دهيد تا خنک شود. سپس براي ماساژ دست و ناخن استفاده کنيد. اين درمان را براي مدت يک هفته ادامه دهيد تا انگشتان شما نرم و ناخن ها براق شود.

نكته مهم:

  • از ماست ساده، بدون چربی، تازه و ترجیحا خانگی استفاده کنید.

گردآوري و تنظيم: گروه 7 گنج – اختصاصي 7 گنج

www.7ganj.ir

*** كپي برداري بدون لينك فعال به 7 گنج شرعا و قانونا مجاز نيست.

2 دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

  • من از ماست برای پاک کردن آرایش صورتم استفاده میکنم با پنبه میمالم روی پوستم واقعا عالیه اگه بخوام پوستم خشک باشه بعدش با آب سرد میشورم و اگر بخوام کمی نرم و چرب باشه بعد از تمیز کردن کمی ماست میمالم بعد از ده دقیقه میشورم محشره

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی