آشپزي و شيريني پزي غذای کودک

طرز تهیه اسموتی بهاری و انرژی زا

آموزش طرز تهیه اسموتی بهاری و انرژی زا . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه

مواد لازم برای 1نفر

یخ 6 تکه
عسل یا شکر 1 قاشق غذا خوری
توت سفید 1/2 فنجان
موز 1/2 عدد
توت فرنگی 6 عدد
آب پرتقال 1/2 فنجان

طرز تهیه

1-همه مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک مایع یک دست بشه .

2-فقط کافیه بریزید توی یک لیوان و میل کنید
طرز تهیه اسموتی بهاری و انرژی زا

تقویم فارسی اندروید

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی