پاک سازی با سم زدایی و رژیم سم زدایی کوتاه مدت به ندرت اثرات ماندگاری دارند و می توانند نسبت به زمانی که شروع کرده اید، سلامتی کمتری برای شما به همراه...
برچسب رژیم غذایی
رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات از نظر علمی ثابت شده است که فواید سلامتی بی شماری از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن و حفظ سلامت بدن را دارد. با...
احتمالاً با رژیم غذایی مدیترانه ای آشنا هستید. این رژیم به طور مداوم به عنوان سالم ترین رژیم غذایی موجود در جهان رتبه بندی می شود و مطالعات متعدد آن را با خطر...
چه بازوها، ران ها یا شکم مان باشد، بسیاری از ما در مقطعی احتمالاً آرزو کرده ایم که میتوانستیم مقداری از چربی بدن خود را از یک ناحیه از دست بدهیم. بسیاری از...
متابولیسم مجموعه ای از دگرگونی های شیمیایی پایدار در سلول های موجودات زنده است. این یک مفهوم بزرگ است و قابل درک است که احساس کنید گویی خارج از کنترل شماست و...
مثبت نگری به بدن یک جنبش اجتماعی و جهانی است که بر برابری و پذیرش همه تیپ ها و اندازه ها تمرکز دارد. یکی از اهداف این است که چگونه جامعه ما، به ویژه همه...
فکر می کنید همه چربی ها برای شما مضر هستند؟ در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد چربی رژیم بدانید، از جمله نحوه انتخاب چربی های سالم و شناخت چربی های بد و قدرت...
امروزه بسیاری از ما با بودجه کم زندگی می کنیم و به دنبال راه هایی برای کاهش هزینه های غذا هستیم. با این نکات، می توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید و در...
آخرین دیدگاهها