سبك زندگي چگونه نه گفتن به مردم را تمرین کنیم؟
بسیاری از مردم در نه گفتن مردد هستند، حتی زمانی که بیش از حد استرس دارند، بیش از حد ظرفیت...
8 دقیقه مطالعه
0
برچسب
استرس
89 مطلب
سبك زندگي 
سلامت محرک های میگرن را بشناسید
علت دقیق میگرن به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، پزشکان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت راهنمایی های عملی برای زندگی با یک همسر مضطرب
زندگی با یک شریک مضطرب می تواند در بسیاری از موارد عدم اطمینان را به دنبال داشته باشد در اینجا...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت آیا ارتباطی بین استرس و حمله قلبی وجود دارد؟
به افرادی که استرس زیادی را تجربه می کنند احتمالاً بیش از یک بار در زندگی گفته شده است که...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت چرا بی هیچ دلیلی استرس دارید؟
آیا استرس و اضطراب زیادی را بدون دلیل تجربه می کنید؟ آیا خود را نگران آینده می دانید یا دائماً...
10 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه با اضطراب جنسی کنار بیاییم؟
چه در حال قرار ملاقات با شخصی جدید باشید یا یک شریک قدیمی در طولانی مدت، اضطراب جنسی واقعی است...
5 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي چگونه خواب دیدن در مورد کار را متوقف کنیم؟
اگر همیشه همان رویاهای مربوط به کار را می بینید، معلوم می شود که تنها نیستید. خواب دیدن منطقی است،...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت 5 راه برای مبارزه با زورگویی در محل کار
هرکسی که هدف زورگویی در محل کار قرار گرفته باشد، درد و رنجی را که این نوع آزار و اذیت...
4 دقیقه مطالعه
0