خواص مواد غذايي

شکلات توسط بسیاری به عنوان یکی از بزرگترین منابع لذت آشپزی و شیرینی پزی شناخته می شود. برای هزاران سال است دانه‌ های کاکائو – که منبع شکلات...

نخودفرنگی یا نخود سبز ممکن است کوچک باشد اما سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی است. نخود سبز سرشار از پروتئین نخود و فیبر برای تقویت کاهش وزن و هضم...

حبوباتی مانند لوبیا سفید یا کانلینی بخشی جدا نشدنی از یک رژیم غذایی سالم هستند زیرا پروتئین و فیبر بالایی برای شما فراهم می کنند، بدون اینکه یک وعده...

آنتی بیوتیک ها که به طور خاص برای مبارزه با عفونت های باکتریایی طراحی شده اند، یکی از ابزارهای مورد علاقه پزشکان برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی...

کروم، یک نوع عنصر شیمیایی و در واقع یک فلز سخت و شکننده است، یک ماده معدنی کمیاب است که برای عملکرد سالم بدن به مقدار کم مورد نیاز است. کروم در رابطه...

اپونتیا Opuntia که معمولا میوه کاکتوس یا گلابی خاردار نامیده می شود، نوعی از گیاهان گلدار از خانواده کاکتوس Cactaceae است که بسیاری از آنها به خاطر...

ماهی می تواند برای سلامتی شما مفید یا مضر باشد، بسته به اینکه از کجا تهیه می شود. به ویژه ماهی تیلاپیا در آبزی پروری و آکواپونیک در سراسر آسیا،...

آب قلیایی یا آب آلکالاین در سال‌ های اخیر محبوبیت سریعی در بین همه افراد از علاقه‌ مندان به سلامت گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ ای پیدا کرده است، خواه از...