سلامت

بارداري و زايمانبیماری هاتغذيه سالمتناسب اندامخواص مواد غذاييداروهاي گياهي و طب سنتيروانشناسي و سلامت روانسلامت پوست، مو و ناخنسلامت جسميسلامت جنسي و زناشوييسلامت و تربيت كودك

خشم می‌تواند پاسخی به ترس، ناامیدی یا درد و … باشد، که کنار آمدن با آن احساس، کار آسانی نیست. برخی از افراد زمانی که عصبانی هستند با صدای بلند...

زنان معمولاً تمام اطلاعات برای درک اینکه چه اتفاقی برای سلامت استخوان‌ هایشان می‌ افتد را حتی از پزشکانشان دریافت نمی کنند و این باعث می شود که آنها...

اگر گاستریت یا ورم معده دارید، ممکن است بهتر باشد از غذاهایی که می‌ توانند علائم را بدتر کنند، از جمله غذاهای تند و سرخ‌ شده اجتناب کنید. هضم غذاهای...

در حالی که ترس از مرگ طبیعی است، تاناتوفوبیا (که همچنین به عنوان اضطراب مرگ شناخته می‌ شود) آنقدر شدید است که باعث حملات پانیک می‌ شود و با سلامت...

آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو...

آیا از خواص شاه توت خبر دارید؟! باید گفت درختان توت در نوع های مختلف دارای انواع توت های رنگارنگ هستند که همراه با طعمی شگفت انگیز به سلامتی شما...

داشتن تغذیه سالم و میان وعده مناسب قبل از ورزش بسیار مهم است، یادتان باشد هیچ وقت با معده ی خالی ورزش نکنید. ورزش کردن بدون اینکه چیزی خورده باشید...

اتوفوبیا یا ترس از تنهایی چیست؟ وقتی ترس از تنهایی به اندازه کافی شدید باشد، می توان آن را “خود هراسی” نامید که توصیف کننده کسی است که به...