خواص مواد غذايي

افراد بی شماری هستند که می خواهند چربی گردن و زیر چانه یا به اصطلاح عامیانه غبغب شان را از بین ببرند. اگر از پنهان کردن مداوم این لایه های چربی با...

بادام یکی از سالم ترین انواع آجیل است که درخت و درختچه های آن در ابتدا در شمال آفریقا، غرب آسیا و مناطق مدیترانه یافت شد. بادام غنی از ویتامین و مواد...

خوردن قرص های ویتامین A را فراموش کنید زیرا هویج دارای مقادیر بسیار زیادی ویتامین A است. خواص هویج شامل زیبایی پوست، پیشگیری از سرطان و خواص ضد پیری...

اگر شما از خواص عسل بی اطلاعید و به اندازه کافی از آن استفاده نمی کنید وقت آن رسیده که عسل را وارد رژیم غذایی روزانه خود کنید زیرا عسل عاملی شفابخش...

با فواید بی نظیر نوشیدن آب به همراه لیمو آشنا شوید. 1. کمک به هضم غذا آب لیمو، بدن شما را از مواد سمی پاک می کند زیرا ساختار آن تقریبا شبیه به بزاق و...

کاهش وزن این روزها به دغدغه خیلی از افراد تبدیل شده است اما رژیم گرفتن هنوز هم کاری سخت و دشوار به شمار می رود. راحت ترین کاری که می توانید انجام...

برخی از شب ها ممکن است به راحتی به خواب بروید اما برخی شب ها نیز بی خوابی کلافه کننده ای به سراغتان بیاید. ممکن است رویدادی که در آینده قرار است...