تناسب اندام

خوردن در حین حرکت و راه رفتن می تواند منجر به افزایش وزن و حتی چاقی برای افرادی شود که تحت رژیم هستند...

نوعي چربي در جوانان و افراد چاق وجود دارد كه باعث چربي سوزي و سوختن كالري مي شود...

بررسی‌های پزشکان نشان می‌دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب می‌شود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود...

کربوکسی‌تراپی متابولیسم زیر پوست را سرعت می بخشد که با این کار، جلوی افتادگی پوست گرفته می‌شود...

شما می‌توانید چربی شکمی خود را از راه‌های گوناگون از جمله ورزش‌های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش‌های موضعی تنها راه از بین بردن این چربی‌ها نیست.

چگونه می توانیم بر همه موانعی که بر سر راه رژیم کاهش وزن ما قرار دارند پیروز شویم و اثر جنسیت رو بر برنامه کاهش وزن خودمون، از بین ببریم ...

این راهـنمـا برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند...