نویسنده پردیس کیانی

برای بسیاری از افراد، در نظر گرفتن طلاق و جدایی می تواند مثل شکست یا تسلیم شدن باشد. قطعاً تصمیم گیری ساده ای نیست، به خصوص وقتی بچه ها و امور مالی هم درگیر...

در هنگام ابتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) یا در صورت نگهداری از بیماران کلیوی شما باید برنامه غذایی مناسب داشته باشید. دقت و وسواس به آنچه می خورید و می نوشید...

میوه ها مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و تمام مواد مغذی موردنیازی هستند که نه تنها برای رفاه بدن شما بلکه برای پوست های زیبا، شفاف و درخشان نیز ضروری می باشند...

کدو تنبل نه تنها یک طعم خوشمزه و مغذی را در دستور العمل های مورد علاقه شما قرار می دهد بلکه می توانید با آن چند مدل ماسک کدو تنبل برای مراقبت از پوست تهیه کنید...

ترک پا برای بسیاری از ما به خصوص در زمستان یک مشکل شایع است و برای خیلی ها مشکلی دردناک زیرا در موارد شدید، این ترک ها خونریزی می کنند و قدم زدن بدون تحمل درد...

همه می دانند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما آیا می دانید که نمی توانید مطلقاً هر چیزی را که می خواهید در صبح بخورید وقتی دارید به یک صبحانه عالی فکر...

تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار می کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند که سیستم...

با اینکه این روزها جعفری به عنوان سبزی زیاد استفاده می شود اما تاریخچه آن به هزاران سال قبل، هنگامی که از آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شد، باز می گردد...