بیماری ها سلامت

5 عامل موثر در سرطان زنان

سرطان زنان

شناخت عواملی که به سرطان زنان منجر می شود گام مهمی برای حفظ سلامت آن ها و کاهش خطر است. تشخیص سرطان در زنان اغلب توسط پزشک خانواده صورت می گیرد. در ابتلا به سرطان عوامل مختلفی مثل وراثت یا عوامل محیطی موثر است. شما هیچگاه نمی توانید تاریخچه ی پزشکی خانوادتان را عوض کنید و برخی از جنبه های محیط زندگی تان نیز تغییر پذیر نیستند اما حداقل می توانید برخی موارد مثل رژیم غذای، وزن، میزان فعالیت و اجتناب از سیگار را کنترل کنید.

اقدامات پیشگیرانه نیز می تواند تاثیرات فوق العاده ای در کاهش آماری ابتلا به سرطان داشته باشد. دکتر “Richard R. Barakat” متخصص زنان و زایمان معتقد است که آگاهی از عوامل تشدید کننده خطر سرطان و پیشگیری از آن ها می تواند بهترین دلیل برای کاهش خطر ابتلا به آن باشد. از نظر آمار از هر سه زن 2 نفر از آن ها در معرض ابتلا به یکی از انواع سرطان ها قرار دارند. در سال 2008 700000زن مبتلا به سرطان تشخیص داده شد. بیشتر موارد مشاهده شده مبتلا به یکی از انواع سرطان های زیر بودند.

سرطان سینه

طبق آمار 26 درصد از سرطان زنان مرتبط با سرطان سینه است و همچنین 15 درصد از مرگ ناشی از سرطان زنان نیز ناشی از همین نوع سرطان است. از هر 8 زن یک نفر مبتلا به سرطان سینه است.

سرطان ریه و برونش

14 درصد از آمار سرطان زنان و 26 درصد از آمار مرگ ناشی از سرطان مربوط به سرطان ریه است. شانس هر زن برای ابتلا به این سرطان 1 به 16 می باشد.

سرطان روده بزرگ و راست روده

10 درصد از همه ی موارد سرطان زنان مرتبط با همین نوع سرطان بوده و همچنین 26 درصد از کل آمار مرگ و میر نیز ناشی از سرطان روده بزرگ است. شانس هر زن برای ابتلا به سرطان روده بزرگ 1 به 19 است.

سرطان رحم

این سرطان 6 درصد از آمار ابتلا به سرطان زنان و همچنین 3 درصد از آمار مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد. احتمال ابتلا به این سرطان در زنان 1 به 41 است.

سرطان لنفوم غیر هوچکین

4 درصد از آمار ابتلا به سرطان و 3 درصد از آمار مرگ ناشی از سرطان مربوط به همین نوع سرطان است. احتمال ابتلا به این سرطان برای هر زن 1 به 53 است.

درصورتی که عوامل افزایش احتمال ابتلا به این سرطان ها را بشناسید می توانید از ابتلا به آن ها جلوگیری کنید. با هفت گنج همراه باشید

سرطان سینه

شایع ترین عواملی که در حیطه ی سرطان زنان باعث ابتلا به سرطان سینه می شود عبارت اند از:

  • سن: از هر 3 زنی که مبتلا به سرطان سینه هستند 2 زن دارای 55 سال یا بیشتر هستند. در نتیجه افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان سینه را بیشتر می کند.
  • سابقه ی خانوادگی: اگر مادر یا خواهر یا دخترتان به این سرطان مبتلا شده باشد خطر ابتلا در شما 2 برابر می شود.
  • نژاد: زنان سفید پوست بیشتر از نژاد های دیگر مبتلا به این سرطان می شوند. همچنین سرعت رشد این تومور ها در این زنان بیشتر است.
  • بافت سینه متراکم
  • پرتو درمانی قبلی برای قفسه سینه
  • تعداد دوره های قاعدگی بیش از اندازه (شروع قبل از 12 سالگی و یادسگی تا بعد از 55 سالگی)
  • حامله نشدن یا نداشتن اولین حاملگی قبل از 30 سالگی
  • قرص های ضد بارداری: پس از قطع قرص نیز تا 10 سال آینده خطر ابتلا به سرطان سینه در فرد بالا است.
  • مصرف داروهای دی اتیل استیل بسترول برای جلوگیری از سقط جنین
  • هورمون درمانی پس از یائسگی: اجتناب از این درمان خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد.
  • عدم تغذیه با شیر مادر
  • داشتن اضافه وزن و چربی بالا
  • ورزش نکردن
  • مشروبات الکلی: محققان دانشگاه اکسفورد پس از مطالعه روی 1.3 میلیون زن در یک دوره هقت ساله که به شدت مشروبات الکلی مصرف می کردند به این نتیجه رسیدند که مصرف بیش از سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

سرطان ریه و برونش و عوامل افزایش خطر آن

نگاهی به درصد مرگ و میر ناشی از این نوع سرطان در بین آمار سرطان زنان نشان می دهد که این سرطان تا چه حد می تواند مرگبار باشد. جالب توجه است که 80 درصد از زنانی که مبتلا به این سرطان هستند و 90 درصد از مردانی که سرطان ریه دارند تنها با اجتناب از سیگار کشیدن می توانند از ابتلا به این سرطان پیشگیری کنند. به عبارتی افراد سیگاری 10 تا 20 برابر بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند. سابقه ی خانوادگی نیز از دیگر عوامل خطرساز ابتلا به این بیماری است. از دیگر عواملی که خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد عبارتند از:

  • دود دست دوم
  • گاز رادون
  • آرسنیک
  • قیر
  • دوده

به علاوه یک برنامه ی ورزشی و یک رژیم غذایی سالم به همراه اجتناب از مصرف الکل می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به این سرطان شود.

خطرات افزایش احتمال ابتلا به سرطان کولون و رکتوم

بیش از 50 درصد از آمار ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم مربوط به سنین 50 سال به بالا است. عواملی که خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهند عبارتند از:

  • کم تحرکی
  • سیگار کشیدن
  • نوشیدن زیاد
  • رژیم غذایی با چربی زیاد و فیبر کم و شامل گوشت فراوری شده و کمبود میوه و سبزریجات

تشخیص زودهنگام این سرطان تاثیر زیادی در نجات زندگی فرد خواهد گذاشت. این سرطان زنان را معولا ظرف 10 تا 15 سال به خود درگیر کرده و در روده ی بزرگ پیشروی کرده و به یک بیماری وخیم تبدیل می شود. اگر این سرطان را به موقع تشخیص دهید می توانید از خطرناک شدن آن جلوگیری کرده و آن را در نطفه خفه کنید.

یک مطالعه نیز از طریق موسسه ملی بهداشت ایالات متحده انجام شد که نشان داد یک ارتباط مستقیم بین مصرف مواد غذایی لبنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ وجود دارد. این مطالعه روی 20000 مرد و 200000 زن به مدت هفت سال انجام شد و نتایج آن را به جمعیت کل جهان بسط دادند.

سرطان رحم

تغییرا هورمونی به خصوص استروژن می تواند دلیل مهمی برای ابتلا به سرطان رحم باشد. به علاوه عوامل مهم دیگری که خطر ابتلا به این سرطان را بالا می برند به شرح زیر هستند:

  • تعداد زیاد عادت های ماهانه
  • حامله نشدن
  • دوره های درمانی با کمک استروژن
  • چاقی و یک رژیم غذایی دارای چربی زیاد
  • بهره بردن از تاموکسیفن برای درمان سرطان سینه در گذشته یا حال
  • برخی از انواع تومورهای تخمدان
  • سندروم تخمدان پلی کیستیک
  • سن
  • دیابت
  • سابقه ی خانوادگی در ابتلا به سرطان روده بزرگ
  • سابقه ی تشخیص سرطان سینه یا تخمدان
  • برخی از موارد هیپریلازی آندومتر یا ضخیم شدن مخاط رحم
  • قرص های حاملگی هم می توانند خطر ابتلا به این سرطان را زیاد کنند اما در نهایت حاملگی های مکرر خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد.

سرطان غیر لنفوم هوچکین

این بیماری می تواند خود را در گره های لنفاوی، طحال، لوزه ها، آدنوئید، غده تیموس و مغز استخوان نشان دهد. این سرطان سیستم لنفاوی بدن را که بخشی از سیستم ایمنی است مورد حمله قرار می دهد. عواملی که خطر ابتلا به این بیماری  را افزایش می دهند عبارتند از:

  • سیستم ایمنی ضعیف، به خصوص اگر یک بیماری عفونی برای مدت زیادی در بدن بماند
  • سن: بیشتر آمار این سرطان زنان در افزاد بالای 60 سال می باشد.
  • قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص مانند حشره کش ها و علف کش ها
  • چاقی
  • بیماری های خود ایمنی

هیچ روشی برای پیشگیری از این سرطان شناخته نشده است. تنها می تواند با سالم و قوی نگه داشتن سیستم ایمنی از ابتلا به آن جلوگیری کرد. بیماری هایی که سیستم ایمنی را ضعیف کنند احتمال ابتلا به این بیماری را نیز بالا می برند.

تقویم فارسی اندروید

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی