14 حقیقت روانشناختی شگفت‌انگیز
شاید دانستن بعضی از نکات ساده روانشناختی بتواند به شما کمک کند تا در زندگی کارهایتان را ساده‌تر پیش ببرید؛ در این مقاله 14 واقعیت جالب روانشناختی را آورده‌ایم که پیشنهاد میکنیم حتماً بخوانید:
۱. آهنگ مورد علاقه‌تان احتمالا با یک رویداد عاطفی در ارتباط است.
این درمورد شما و هر شخص دیگری صدق می‌کند.
۲. موسیقی چشم‌اندازتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
این یکی تا حدی بدیهی به نظر می‌رسد! پژوهشی در دانشگاه گرونینگن نشان داده‌است موسیقی تاثیر شگرفی روی ادراک‌تان دارد.
۳. هرچه بیش تر با دیگران وقت بگذرانید، شادتر هستید.
بر اساس پژوهش‌های متعدد این موضوع درست است. مطمئن باشید در این تعطیلات وقت زیادی را با دیگران می‌گذرانید!
۴. اگر به جای خرت و پرت، برای تجربه پول خرج کنید نیز شادتر خواهیدبود.
به جای اشیا، خاطره جمع کنید، قبول است؟
۵. امروزه بچه‌ها حساس‌تر و عصبی‌تر از یک بیماری روانی متوسط در ۱۹۵۰ هستند.
این خیلی ترس‌آور است اما عجیب نیست. حدود نیمی از جمعیت اکنون از اضطراب، افسردگی، یا سوءمصرف مواد رنج می‌برد.
۶. بعضی از اعمال مذهبی استرس را کاهش می‌دهند.
کتاب “انتشارات روان‌پزشکی کتاب درسی اختلالات روحی” نشان می‌دهد آدم‌هایی که در مراقبه و دعاهای مذهبی شرکت می‌کنند کم‌تر دچار استرس می‌شوند.
۷. می‌شود با پول شادی خرید، اما فقط ۷۵۰۰۰ دلار در سال.
یک امریکایی، به‌طور متوسط می‌تواند با ۷۵۰۰۰ دلار شادی بخرد. این مبلغ شما را از فقر رها می‌کند و چیزهایی را که در زندگی نیاز دارید فراهم می‌کند.
۸. بودن با آدم‌های شاد شما را شادتر می‌کند.
این نباید خیلی عجیب باشد.
۹. ۱۸ تا ۳۳ ساله‌ها پراسترس‌ترین آدم‌های روی زمین هستند.
خانواده، تحصیل، کار، همه‌ی این‌ها می‌توانند خیلی استرس‌آور باشند.
۱۰. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوابیده‌اید، مغزتان فریب می‌خورد که واقعا خوب خوابیده‌اید.
و این‌گونه انرژی بیش‌تری به شما می‌دهد. پژوهش‌گران آن را “خواب دارونما” می‌نامند.
۱۱. آدم‌های باهوش خودشان را دست‌کم می‌گیرند و آدم‌های نادان فکر می‌کنند نابغه هستند.
نام این پدیده اثر دانینگ-کروگر است، و واقعی است. کافی است به فیس‌بوک بروید تا ببینید درمورد چه‌چیزی صحبت می‌کنم.
۱۲. وقتی رویداد مربوط به گذشته را به یاد می‌آورید، درواقع دارید آخرین باری را به یاد می‌آورید که آن را به یاد آوردید.
بسیار خوب، این یکی سرم را به دوران انداخت. برای همین است که خاطرات‌مان به مرور زمان محو می‌شوند و عوض می‌شوند.
۱۳. وقتی با استفاده از یک زبان دیگر فکر می‌کنید، تصمیمات‌تان عاقلانه‌تر هستند.
پژوهشی در دانشگاه شیکاگو نشان داده‌است شهروندان کره‌ای که با استفاده از زبان‌های خارجی فکر می‌کنند سوگیری‌شان در مجموع کم‌تر است. چه خوب.
۱۴. اگر اهداف‌تان را اعلام کنید، کم‌تر احتمال دارد موفق شوید.
درست است. آزمون‌ها از ۱۹۳۰به خوبی این را اثبات کرده‌اند.
منبع : آلامتو
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه