طرز تهیه ساندویچ سالاد با تن ماهی

آموزش طرز تهیه ساندویچ سالاد با تن ماهی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۲۵
دقیقه

مواد لازم برای 6 نفر

کنسرو ماهی تن 2 قوطی
برگ ریحان 1/2 پیمانه
کاهو خرد شده 2 پیمانه
برگ نعنا 1/2 پیمانه
هویج 4 عدد
فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد
خیار 1 عدد
انبه 1 عدد
کاغذ کوچک شیرینی به تعداد لازم

طرز تهیه

1-کنسروها را داخل یک قابلمه حاوی آب بریزید؛ طوری که آب روی آنها قرار گیرد سپس آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید. بیست دقیقه صبر کنید، بعد کنسروها را از داخل قابلمه درآورده و با آب سرد بشویید تا خنک شوند. حالا درِ کنسرو ها را باز کرده و تن ماهی را داخل یک کاسه بریزید.

2-در این میان سبزیجات را آماده کنید. هویج ها را بشویید و پوست بگیرید، سپس آنها را رنده کنید. فلفل دلمه ای را بشویید و سپس آن را به صورت نواری خرد کنید. خیار را هم بعد از شست و شو مانند فلفل دلمه ای خرد کنید. انبه را از وسط نصف کرده و هسته اش را جدا کنید، سپس آن را هم خرد کنید.

3-کاغذها ی روغنی را به صورت مربع های ۱۰ سانتی متری برش بزنید. مقداری از برگ های ریحان را وسط مربع ها قرار دهید؛ طوری که تا لبه کاغذها برسند. بقیه سبزی ها را هم به صورت لایه لایه روی هم قرار دهید. درانتها تن ماهی را روی مواد قرار دهید.

4-قسمت پایین کاغذ را روی مواد بیاورید تا دولبه به هم برسند. دو طرف دیگر کاغذ را هم روی هم بیاورید، سپس کاغذ را محکم دور مواد بپیچید. ساندویچ ها را تا موقع سرو داخل یخچال قرار دهید.