آموزش طرز تهیه سالاد بروکلی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
مواد لازم:
یک عدد بروکولی متوسط
یک عدد هویج
یک استکان کنسرو ذرت
گردوی درشت خرد شده به مقدار لازم
شوید خرد شده به مقدار لازم
2قاشق پنیر لبنه
دو حبه سیر له شده
3قاشق ماست چکیده
نمک
طرز تهیه
بروکولی هارو بشویید 4_5دقیقه بخار پز کنید یا داخل آب جوش چند دقیقه نگه دارید. هویج را آبپز کنید و رنده کنید با بروکولی ریز خرد شده و گردو،شوید و ذرت مخلوط کنید پنیر لبنه ، سیر له شده ، ماست چکیده و نمک را با هم مخلوط کنید و به سالاد اضافه کنید و خوب هم بزنید . به هر شکلی دوست دارین در ظرف سرو بذارید و سرو کنید.
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه