آشپزي و شيريني پزي غذای رژیمی

طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ

تقویم فارسی اندروید

آموزش طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
زمان تهیه ۱۰ دقیقه
زمان پخت ۱۵ دقیقه

مواد لازم برای 2 نفر

روغن زیتون به مقدار لازم
سرکه 3 قاشق غذا خوری
پیاز 1 عدد
قارچ 2 لیوان
کدو سبز 2 عدد

طرز تهیه

کدو ، قارچ و پیاز را به اندازه دلخواه خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس سرکه ، کمی روغن زیتون ، نمک و فلفل اضافه و مخلوط کنید.

سبزیجات را داخل ظرفی بریزید و داخل فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید تا کباب شوند سپس همراه با ماست ، جعفری ، ریحان و … تزیین و سرو کنید.
طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ

اضافه کردن دیدگاه

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی