نگاهی به لیست زیر بیندازید تا علائم وجود مشکل در یک رابطه را متوجه شوید و بدانید برای برگشت بهروزهای خوب باید چه چیزهایی را تغییر دهید.
انتقادهای شدید
آیا اغلب برای لباس پوشیدن، روش رانندگی، نوع غذا خوردن، طرز صحبت کردن و یا حتی نفس کشیدن همسر خود از او انتقاد میکنید؟ این نشانهای از مشکل در رابطهی شماست. انتقاد کردن یکباره رابطهی شما را خراب نمیکند اما اگر این انتقاد بارها و بارها تکرار شود امکان آسیب زیاد به رابطهی شما وجود دارد.
بدترین چیز را تصور میکنید
زمانی که همسر شما دیر به خانه میآید و فراموش میکند با شما تماس بگیرد اولین چیزی که به ذهنتان میآید این است که او دیگر شما را دوست ندارد! مشکل اینجاست که شما حقیقت را نمیدانید. شما رفتار همسر خود را تفسیر مرده و متناسب آن واکنش نشان میدهید. درحالیکه شاید حقیقت این بوده که او تنها در ترافیک گیرکرده است.
مکالمات شما با جملههای منفی آغاز میشود
اغلب پیشبینی میشود با گفتن جملاتی مانند ” من دوست ندارم همیشه دیر به خانه میرسی ” در عرض سی ثانیهی اول دعوایی بین طرفین آغاز شود. جملهای که طرفین مکالمهی خود را با آن آغاز میکنند میتواند بهنوعی پایان رابطهی شما را پیشبینی کند. به دعوایی که با هم میکنید دقت کنید. اگر آن را با یک جملهی منفی آغاز کردهاید نشانهای خطرناک از پایان رابطهی شما خواهد بود
تحقیر فرد مقابل
زمانی که زوجین یکدیگر را تحقیر میکنند با یکدیگر با بیاحترامی رفتار کرده، یکدیگر را تمسخر نموده، نام رویهم گذاشته و در حین دعوا چشمهای خود را گرد کرده و میچرخانند. اگر در برخوردهای شما این رفتارها وجود دارد این یک پرچم قرمز بزرگ است.
کارهایی که دوست دارید را انجام نمیدهید
در ابتدای رابطهی خود شاید به کلاس موردعلاقهی خود میرفتید اما باگذشت زمان بر اثر حسادت یا شکایات همسر خود از انجام آن صرفنظر کردهاید. اگر زندگی خود را محدود میکنید درنهایت دیگر شاداب نخواهید بود و در نتیجه رابطهی شما نیز دیگر خوب و شاد نیست.
همیشه حالت دفاعی دارید
تدافعی بودن میتواند یک رابطهی مؤثر را خراب کند و درنهایت سبب آسیب به رابطهی شما شود. برخی افراد عادت دارند که حالت دفاعی داشته باشند و خودشان متوجه آن نیستند. مشکل دیگر عدم توانایی در مدیریت و برخورد مناسب در زمان انتقاد از شماست.
دعوای شما از کنترل خارج میشود
دعوا و تنش در هر رابطهای عادی است اما زمانی که این اختلاف بین شما آغاز میشود بهسرعت شدت گرفته و با فریاد زدن و تحقیر و سرزنش فرد مقابل همراه میگردد. این نشانهای است که رابطهی شما در نزدیکی خط پایان قرارگرفته است.
بین یکدیگر دیوار میسازید
اغلب این رفتار شامل سکوت کردن و یا موافقت همراه با پرخاش در رابطه با موضوعی است که در آن اختلافنظر دارید. این رفتار در آینده موجب دعواهای زیادی میان شما خواهد شد.
به یاد نمیآورید چرا عاشق هم شدید
این نشانهای است که عوامل منفی بسیاری وارد رابطهی شما شدهاند و به معنای واقعی کلمه روی داستان عشق شما نوشتهشدهاند. زوجهای عادی و شاد اغلب حتی باگذشت سی یا چهل سال بهراحتی میتوانند لیستی از دلایل عشق خود را بنویسند اما زمانی که یک رابطه ناپایدار است آن دلایل، مانند لبخند و یا طرز رفتار فرد، خاطراتی میشوند که از یاد رفتهاند.
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه