رفتن به محتوای اصلی
منو

طرز تهیه کشک بامیه

| | 1 دقیقه مطالعه
15486994115f3befc57d9a88b936ce6e081930de9bthubm

آموزش طرز تهیه کشک بامیه . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
زمان تهیه ۳۰ دقیقه
زمان پخت ۶۰ دقیقه

مواد لازم برای 4 نفر

بامیه 1 کیلوگرم
برنج نیم دانه 1 لیوان
گردو خردشده 1 لیوان
کشک 1 لیوان
ماست پرچرب 1 لیوان
نمک و فلفل و زرد چوبهبه مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
پیاز 2 عدد
نعنا خشک و تره کوهی 2 قاشق غذا خوری
پودر سیر ،پودر پیاز و پودر موسیر به مقدار لازم

طرز تهیه

1-ابتدا سر و ته بامیه راجداکرده میشوریم و میگذاریم کاملا آبش چکیده بشه

2-بعد کمی روغن در ماهی تابه ریخته.. و با میه ها را در آن سرخ میکنیم. و در بشقاب گذاشته تا خنک شوند و باگوشت کوب له کرده.

3-برنج نیم دونه را که یک ساعت خیس کرده ایم را میپزیم.و میگذاریم دم آید درحد له شده…

4-بعد دوعدد پیاز را ریز ریز خورد کرده در ماهیتابه ریخته و با کمی روغن تفت میدهیم تمام ادویه ها را روی پیازها ریخته و بامیه ها را به آن اضافه کرده تفت میدهیم برنج ، و گردو را به موادمون اضافه میکنیم…..

5-در این مرحله کشک را ریخته و اجازه میدهیم کاملا آبش جمع بشه. باشعله کم بعد در لحظات آخر ماست اضافه کردم بعد از سرد شدن درقالب ریختم و بعد دربشقاب برگردوندم کشک ومقداری رنگ خوراکی قاطی کردم و ریختم روش…..

6-یک قاشق روغن، و سبزیجات معطر راحدودیک دقیقه تفت دادم و روی کشک ریختم. وباخلال دندان حالت کیک زبرا دادم
طرز تهیه کشک بامیه

تحریریه هفت گنج

تحریریه هفت گنج

تحریریه هفت گنج

تحریریه مجله اینترنتی هفت گنج متشکل از نویسندگان، پژوهشگران و ویراستاران تخصصی در حوزه‌های فناوری و هوش مصنوعی، آشپزی و تغذیه، سلامت خانواده، علم و فرهنگ است که از سال ۱۳۹۲ با تکیه بر منابع معتبر جهانی و راستی‌آزمایی علمی به تولید محتوای دقیق و کاربردی به زبان فارسی می‌پردازد.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *