آشپزي و شيريني پزي غذای رژیمی

طرز تهیه خوراک بادنجان

تقویم فارسی اندروید

آموزش طرز تهیه خوراک بادنجان . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.

مواد لازم:

1 کیلوگرم گوشت بره، کوچک خرد شده
2 بادنجان
2 سیب زمینی
3 فلفل سبز
1 فلفل قرمز
1 عدد سیر
1 پیاز
نمک، فلفل سیاه، پودر فلفل قرمز، آویشن و زیره و …
روغن زیتون

طرز تهیه

در فر گرم شده 180 درجه 1 ساعت بپزین.
گوشت بره باشه با دیگر سبزیجات میپزه، وگرنه گوشت رو از قبل باید بپزین و به همراه مقداری از آبش، به سبزیجات اضافه کنین و بزارین فر.یادتون نره روی غذا کاغذ روغنی بزارین
طرز تهیه خوراک بادنجان

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی